我的脾气很坏,怎么才能变好呢?
宽容 不要口不择言，生气时首先克制自己，不要说话，然后就是换位思考！哲人说过：生气是拿别人的错误来惩罚自己！何苦啊！很划不来！
看開一點，笑一笑，沒什么事情過不了。學會寬容，心放寬點，加油，相信伱一定能做得更好！
既然你会后悔,那你就告诉自己下次不要这样了..有些小事可以忍的就忍过去吧...一样可以走来
当想要发脾气的时候努力克制自己先别做出发泄的行动，默念7个数，深呼吸就会冷静下来，过去之后感觉会很好，人就是这样改变自己的
找一找你发火的根源，从什么时候开始觉得自己变了，爱发火了。一般来说如果以前不是，现在是的话，可能就是你以前的生活中有哪些不顺心的地方，一直压抑着，就会造成看到什么都觉得不对自己的心意。有一点...
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如何改变自己的坏脾气
首先，最重要的是要很好地认识坏脾气的危害。我们在社会生活中，总要同其他人进行接触和交往，希望得到别人（当然不可能是所有人）的好感、友情、赞赏、合作，否则，就会感到孤独、寂寞，没有生气，寸步难行。人的行为是受意识调节和控制的，认识了坏脾气的危害，便可从内心产生改掉坏脾气的要求。其次，要加强思想修养。只有心中经常想到别人，尊重别人的利益和需要，才会对别人温存、体贴、热爱。只有时刻把集体的利益放在第一位，才不至于意气用事，固执己见，才能遇事平心静气，三思而行。最后，对改掉坏脾气要有决心和毅力，不能今天想起来了，就谨慎一点，过了两...
自己的脾气越来越坏怎么办
别再惩罚自己了。
先问问自己为什么脾气会越来越坏？
可上火了，要情火气
我想克服自己的脾气，有点坏…我想每天都开心点…怎么办
心情不好是每个人都会有的情况，只是我们不能让这种情绪在自己的身边待得太久，这样会造成情感堵车。
心情好是一种积极的情绪反应。一般是由于个人的心态所决定，是自我评价较高时的体验，或是实现某个目标时，获得的成就感；还有就是得到别人的赞许和认可。
如果想要心情好，就可以试着从三个方面着手，调整自己心态，学会宽容自己，爱自己，信任自己，鼓励自己，也要学会宽容别人。其次，为自己设立适合的目标，让自己不断的有成就感的实现，实现自我价值，不将自己的心情寄托在别人的感情上；最后，学会诚心去帮助别人，得到别人的认可和赞美，这可以自我充电。
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如何改变自己的坏脾气？
凡事不要看得那么精大方一点、
学会自我控制。不忍耐、
心态，开心了，坏脾气也会好的，没有人天生是坏脾气的
我的坏脾气很坏，容易冲动，怎么控制呢？
在要发火前，在心里数：1.2.3.4.5....直到你的气消了为止
或者，多考虑考虑后果，在行动前，反复问自己，值得么？
这样，就不会那么冲了
祝你愉快！生气容易老的哦，，呵呵
多想想冲动的惩罚！做什么事情，先思考在行动。
在自己想要发脾气的时候，舌头在口腔里转三圈，缓解情绪，然后告诉自己不要冲动不要冲动，之后再想想这个人平时好的地方，就不会想要发脾气啦
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