坏脾气要怎么收敛?
人的性格容易在工作压力或家庭压力下变得急躁，我有一段时间就是这样子。工作压力大觉得心里压抑的受不了，总想找点事发泄一下。没有耐心做任何的事都觉得烦。如果你不是天生如此的话，我希望你能找到问题的根源，是什么导致你的性格变化的。再告诉你，如果脾气上来觉得难以控制的时候，首先要深呼吸，然后数手指头从一数到50的时候差不多会冷静下来（心里学家讲的，主要是分散你的主意力）很有效的。可以试一下
克制自己， 只要想做的， 没有你做不到的， 除非是你不想做到`~
有时候肝火太旺了,脾气也会坏的,脾气坏也会导致肝火旺盛.
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睡一觉就没事了
如何改掉坏脾气？
好好的看一下这个故事可能对你有所帮助吧: 有一个男孩有着很坏的脾气，于是他的父亲就给了他一袋钉子；并且告诉他，每当他发脾气的时候就钉一根钉子在后院的围篱上。 第一天，这个男孩钉下了37根钉子。慢慢地每天钉下的数量减少了。他发现控制自己的脾气要比钉下那些钉子来得容易些。终于有一天这个男孩再也不会失去耐性乱发脾气，他告诉他的父亲这件事，父亲告诉他，现在开始每当他能控制自己的脾气的时候，就拔出一根钉子。 一天天地过去了，最后男孩告诉他的父亲，他终于把所有钉子都拔出来了。父亲握着他的手来到后院说：“你做得很好，我的好孩...
怎么能把坏脾气改掉？？
找到一个自己喜欢的女孩 相信他会改变你的 因为你的在乎和担心一定可以帮你改掉的
冷静，冷静再冷静，或是在心里数数，
用决心和毅力
学会冷静
小不忍则乱大谋`
...
要怎么样心情坏的时候不对别人发脾气
一个人静静
自己离开人群，找个清静的地方，找建筑或树干出气。。
那你得学会包容别人
没人有义务做你的宣泄对象，你们是一个团队。
怎么对付坏脾气的女人
慢慢摸败```