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你可能是把手压在了左胸上了，那是心脏的所在，而使心脏受到的压力所致，以后睡觉时，不要把手等压在那上面，就会减少像你这种的状况。


颈椎有问题了脖子经常保持一个姿势会令颈椎出问题时间长了头也会疼的,经常做做颈椎运动,多动动脖子,去户外走走.实在很严重就上按摩院按几次就过来了


是体虚引起


是不是你工作压力太大了，或是...

可能是因为压力过大，或是缺乏锻炼，建议你现在开始早餐正常，午餐一般，下午多锻炼。晚上尽量少吃或不吃饭，略微吃点水果，少摄入肉类。晚睡觉前跑步锻炼一下。

不是啊，可能是你没有什么规定的事做，觉得很无聊，大脑就不思考了，一旦大脑不思考，就会进入睡眠状态，所以多找点事做做就不琨啦


太无聊了吧，没有规划好做哪些事吧…

有。当一个人还没进入熟睡阶段时~人体潜意识还在苏醒状态。


没有呀


有


有的 而且有时候反应的正是这个人真正的内心世界


有潜意识。

不是什么昏睡症，是睡颠倒了，注意调整一下就可以啦。



很正常，如果白天晚上都能睡觉才是不正常。



O(∩_∩)O~可能你精神状态或体力状态不太好吧，你是在上学，还是刚工作了不习惯，或者年长了，身体容易乏，，你首先要吃好，睡好，玩好，适量运动，等，把身体状态调整好了，，，在调节精神状况，比如多饭后散散步，早上做做操跑跑步，，，多吃水果，多喝牛奶，多是、吃鱼等，，，平常没事就伸伸懒腰，...