白天一直就是昏昏沉沉的睡、这样是不是有点得了昏睡症呀！

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1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。 2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。 3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。 4.规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。 5.定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。 6.温度适宜...

我真怀疑自己得了间歇性昏睡症。虽然对这个昏睡症不太了解，也没有上网查过。但根据自己的经历和情况，大概比较合适这个专业用词——间歇性昏睡。 同事开玩笑说，什么昏睡症，说通俗一点，就是懒病，睡不够。不！完全不一样的感觉。那种感觉真是太可怕了，用妈妈的话说，是被演了。其实，就是睡着了，但是怎么也醒不过来。自己的全身没有一点反应，可意识却很清醒。所以，用力的挣扎，只是想能够起来。有时，明知道时间不够了，必须得起来上班了，可怎么也起不来、醒不了，然后心里焦急，挣扎，想着，哪怕自己的手能动，把自己掐醒呢，或者，能发出声音，叫个人来帮助...

(1)生活要有规律,晚上按时上床,减少夜生活,躺在床上20~30分钟不能入睡就应起床,看一些乏味的书报,待有倦意时再上床;无论多迟上床,早晨必须按时起床,提高睡眠率。　　(2)床只用于睡眠,不要在床上工作和思考问题。　　(3)睡前避免从事体育娱乐活动,避免兴奋性的情感活动,不看紧张的电视,不饮浓茶咖啡,不吸烟,并避免生理性干扰夜眠的因素,如饥饿、过饱和性兴奋得不到解决等。　　(4)讲究心理卫生,开朗乐观,心胸豁达,知足常乐,适当保留“童心”,交替使用身体的各个部位,培养一项松弛身心的业余爱好。　　(5)有规律的体育锻炼是防...

所以说呢？鲁迅也是对不起中华民族的咯，他在“呐喊”，在企图喊醒麻木的人们，企图用笔来打破这铁屋。
对不对得起，我不认为是重要的。现在Party一再提到尊严，如果一个人放弃了尊严，麻木的生活，逆来顺受，我觉得那是行尸走肉。所以大嚷起来惊起较为清醒的几个人，我倒觉得是一种心态上的升华。反正要死，难道睡着死会比醒着死更好过一点么，结果始终是一样的。
最后还是那句话：醒着的人多了，未必能也未必要摧毁这铁屋，但至少有很大的希望开一个洞，能呼吸到新鲜和自由的空气，维系生命。


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