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“??” 的相关文章

我那样锻炼后,浑身酸痛,还能继续锻炼吗?



是怎样的锻炼呢?普通锻炼后如浑身酸痛,建议洗个热水澡,放松放松,在睡个好觉即可,锻炼应坚持。习惯后就不会那么痛了。


必鬚堅持下去,因爲酸痛的感覺是長肌肉的前兆,每次只要感覺到有酸痛的感覺,說明你的承受能力已達到極限,如果再堅持一下可能就會得到意外的收穫,加油!相信妳可以的!


你可以适当的休息,然后用热水泡脚,能缓解过量运动带来的痛疼,但如果你自己觉的可以锻炼了就可以。
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因为体育训练弄的浑身酸痛,怎么办?



训练完,找人去按摩放松放松一下,可以消去一部分酸痛的。第二,冲个暖水澡,促进血液流通,酸痛减少不小的!

每次大姨妈来都疼得要死、怎么办?浑身无力…



二楼的回答真NB,吃巧克力?难道不知道吃巧克力会增加痛经么?吃香蕉润肠?好吧!我喷了。润肠跟痛经有什么关系?又不是便密。楼主切记,生理期间忌饮食,过辣过凉过热过硬的不吃,不洗凉水澡,注意子宫保暖,还可以热敷下腹部,都可以减轻过缓解痛经,打这么多就为了你那5分,觉得有用望采纳!


为什么浑身不冷不热的、


吃巧克力啊 或者吃香蕉润肠的

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请问我感冒了,浑身酸痛的好厉害,打吊针也没有用,有什么根好的药和处方吗?谢谢!



你可以通过刮痧,排除毒素,然后在拔罐疏通经络缓解浑身酸痛,最好就是在连着几天多喝点白开水,就好了。是药三分毒,这个非常好,还起到保健的作用。


应该是重感冒了,你吊的是哪种针水

睡眠不好一闭眼就做梦特容易醒 醒了浑身很乏很累 有没有好办法治呀



放松自己,睡前听听一些欢快、低音的歌曲,有助睡眠和较快入眠,真所谓日有所思,夜有所梦啊,睡觉时什么都不要想,暂时遗忘丢,也有可能是睡姿不好,适当调整一下吧,你可以睡前运动运动,最好出一些汗或看书什么的,能有助快点睡眠,呵呵,你可以试着睡前想一些甜蜜的事情或人、快乐的事,让你梦到的是美好的


生活要有规律,心情舒畅些,工作辛苦一点(就是让自己雷一点)!睡觉就会很香!我原先和你一样,现在都是自己调理的,一切都好了 !
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