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引起失眠的众多的因素之中，最重要的是心理.精神因素，它可以占到慢性失眠患者的65%，例如情绪紧张不安，心情抑郁，过于兴奋，生气恼怒，恐惧，焦虑等，心理因素可以引起失眠，反过来，失眠又能影响到人的心理，失眠使人精力不足，精神萎靡，注意力不集中，情绪低沉，并影响到人的学习和工作。长期失眠使人感受能力降低，记忆力减退，思维的灵活性降低。但是，失眠对人的心理影响程度取决于失眠患者的心理状态和对失眠的认识态度。有人虽然患有严重的失眠，但精神状态很正常，白天该干啥就干啥，有的人即使偶尔失眠，却可导致头昏脑胀，精神萎靡，无精打采。

这是感冒引起的症状，建议你最好到医院看一下，买点药。祝你，早些好起来！

有可能是感冒了


可能是感冒了。

嗯，我家孩子感冒我一般是先给他喝点小快克，这个还挺见效的。处方中不含苯丙醇胺(PPA)和咖啡因，无中枢兴奋作用，含人工牛黄，清热解毒、防抽风，是安全放心的儿童专用感冒药。


半片感康


去医院听大夫说


维C加普通儿童伤风感冒药就行。

你睡眠质量待提高,睡前洗澡或热水洗脚.被孑别蒙头,别太厚,别睡太晚,定时起床养成习惯.切记:习惯了一切都好了


晚上没休息好。建议你到户外运动运动，增强活力。是不是太宅啦