老是腰酸痛! 浑身不得劲!

来个热水澡 原文来源: http://www.thekoko.info/

你去在后背的督脉、膀胱经用拔罐走罐，隔日1次，每次走5-7个来回，2-3次可愈。


象你说的症状最好去医院作个系统的检查


你平量要多喝水,还要去医院看看比较好


您是阴虚的表现，吃些六味地黄丸就好了！


不宜下诊断～～因为这样对你是不负责的～～这...

您好，建议先分辩下是病毒性感冒还是细菌性感冒，不至于乱吃药，这样能最快的治疗痊愈~~
   病毒性感冒有自愈性，这就是为什么很多感冒的人不吃药不打针也能好的原因。  想好的快点可以吃些感冒药缓解症状，西药的复方氨酚酰胺（比如快克、白加黑、仁和可立克、感叹号等大部分感冒药都这成分）、中成药的鲜竹沥、感冒颗粒、大青叶、清开灵都行。。
     细菌性的感冒（这个可以通过一些症状判断，比如扁桃体肿大、鼻涕浓稠、痰黄、发烧）就必须加上抗生素（比如阿莫西林、罗红霉...

      运动之后肌肉中大量乳酸让人产生疲劳感。而要中和乳酸，最好是食用“碱性食品”。这里所说的碱性食品，并不是我们通常说的“酸味”或“涩味”来判定，而是根据进入人体以后的代谢情况来的。一般情况下，瓜果蔬菜类属于碱性食品。而肉、蛋类则是酸性食品。据研究表明，健康人体的体液应为偏碱性。偏酸性体质比较不利于健康，对于免疫力、起色、精力都有影响。所以为了健康，最好多食用蔬菜水果。绿茶（碱性食品）是一种很好的运动饮料，补充人体水分及部分微量元素并可帮助带走多余热量。&n...

还有什么症状吗,你这样的情况很多疾病都会出现的


像是感冒了，



这应该是缺少锻炼的原因吧！
希望你早日摆脱病痛！