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“?” 的相关文章
浑身酸痛发高烧有时吐怎么回事
是不是急性肠胃炎啊！
为什么总会感觉浑身酸痛，是不是心理作用
人活着没有一个人的人生是一帆风顺的只要努力就精彩！遇到任何事情要乐观对待保持一颗平常心。只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹人生难免跌倒和等候要勇敢的抬头阳光总在风雨后! 我给您意见，您看行吗？1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，...
工作一天浑身酸痛！半夜还容易导致失眠？
你是不是工作有压力太紧张了？放放音乐，听听歌，看看书，陶冶一下情操，放松心情，我想调理几天就会好。
很长时间没锻炼了，偶尔锻炼了一下，第二天就浑身酸痛了，是应该休息几天，还是继续锻炼？
泡泡热水澡，会好很多，然后再继续锻炼。 答案补充 那要看你是什么情况。如果是急着减肥的话，就继续，效果会不错。如果只是想锻炼的话，最好就等不酸了再继续。
继续锻炼 刚开始的时候 反应较大 时间长了 就习惯了 答案补充 接着锻炼 不要前功尽弃
应该继续锻炼,再 过几天就不会浑身酸痛了.
当然是休息
怎么锻炼腹肌？（科学点，不要太变态，我可受不了浑身酸痛还得拼死拼活的锻炼）
少吃饭，多吃水果，吃鸡肉和三文鱼。高蛋白，但不会有多余脂肪，少吃猪肉，多吃鱼。每天坚持做引体向上，15个一组，一天做2~4组 仰卧起坐，30~40个一组，一天做3组左右。 跑步。慢跑30~40分钟。
1多做俯卧撑，2多做引体向上