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放荡的时间久了 猛的想进入学习状态 需要一个过度期来恢复状态吗?很迷茫




你这种情况,我以前就有过,说实话我跟你的感觉一样,烦,非常烦,我现在用过来人的经验推荐你一套方案,我就得挺管用的。首先改变你的作息时间,我以前跟你一样也是四五点才睡,一觉睡一天。养生学有云:一年二十四节气相对于一天24小时,人的休息时间相同于植物生长阶段,觉不是睡得越多越好,而是取决于选择对的睡眠时间,农作物生长也不是时间越长越好,一定要有度!不同的时段做不同的事,对人最好的睡眠时段是:21:00~4:00最好不要开窗开门,卧室的门也不行!中医讲人体内阳气不足,便容易生病!开窗开门容易带走人体本身的阳气和由于睡眠补充的阳气,切忌!还有不能睡多!四点起!起来后先喝一杯水,冷热随意,为促进血液循环,更好的排除血液垃圾,四点到五点之间在室内做做少量运动,比如打扫房间,最好别出门。五点后就自由活动吧,如果晨练的话一定要等太阳出来!每天8:00前必须吃完早点!一年之计在于春,一天之计在于晨!老话说的一点没错!经过前人的经验积累,剩下的都是精华了!以前在农村,每家每户都是早睡早起,人家农村人身体不都是挺好吗!身体健康了对心理...

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过度锻炼有什么坏处,。



人在进行运动时,由于体内能量消耗的增加,代谢产物增强,即收缩的力量加大,次数增加,血液循环量增加,从而保证体内较高的新陈代谢水平的需要。活动时,心脏功能的变化就成为心脏功能改善的因素,长期坚持科学锻炼,能使心脏结构机能上得到改善、提高。一般人的心容积为700毫升左右,而运动员为1000毫升以上,这在生理上称为工作性肥大。心脏呈工作性肥大,就使心脏的收缩有力,每次搏动的心血输出量增加。一般人每分钟心跳(心率)约为70次左右,运动员约为60次左右,优秀长跑运动员约为40次左右。这样的心脏不容易疲劳,又有较大储备功能,这当然是很...

肉从蓉9 枸杞10 杜仲9 鳖甲6 龟板9 续断9 牛膝9 木瓜9 当归12 生地12 川芍6 台乌6 黄芪15 党参15 甘草3 淫羊霍10 首乌9描述:对房劳过度,手隐引起的早泄有没效果,



是在饭前服!属滋阴补肾,壮阳


问下在网上购火车票,是提前几天才可以、、??


吃药的同时要戒掉手淫,禁止房事,望采纳

男性过度手淫会引起生植器红痛吗?



可能是龟头炎症,不一定是手淫引起的,也可能是包皮过长,建议去医院检查一下为好

左面睾丸老是比右面睾丸高



你好, 睾丸睾丸(testis)位于阴囊内,左右各一,一般左侧者比右侧者低约1厘米。有的人睾丸一大一小,一高一低,如果差别不大,均属正常。但你有手淫的习惯,所以还是建议你去医院让专业的男科医生给你检查。如果确定是异常睾丸,要做睾丸固定术,睾丸是男人最重要的性器官,它制造精子,分泌雄激素,它是男人之所以为男人的根本。所以,尽早检查是最好的解决办法。请采纳啊 ,


正常现象,两边不是一样高的。

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心里过度敏感怎么办



病情分析:你好,你的情况是属于焦虑症的表现,跟你压力大,潜意识里神经紧张有关系.指导意见:建议你吃点中成药心脑静片和清脑复神液调理一下,具有滋阴养血安神,缓解焦虑的作用.同时平时多喝点百合粥和莲子粥,可以滋阴安神.平时多参加集体活动,舒畅心情.多喝点玫瑰花茶,疏肝解郁.多户外运动 到求医问答网站查看回答详情>>


楼主你这问题是心理的问题,没有办法你只能去看心理医生了。以前我有个朋友心理上也有点和别人不一样,后来看心理医生好了。但我不知道医生是怎...
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