放荡的时间久了 猛的想进入学习状态 需要一个过度期来恢复状态吗？很迷茫
你这种情况，我以前就有过，说实话我跟你的感觉一样，烦，非常烦，我现在用过来人的经验推荐你一套方案，我就得挺管用的。首先改变你的作息时间，我以前跟你一样也是四五点才睡，一觉睡一天。养生学有云：一年二十四节气相对于一天24小时，人的休息时间相同于植物生长阶段，觉不是睡得越多越好，而是取决于选择对的睡眠时间，农作物生长也不是时间越长越好，一定要有度！不同的时段做不同的事，对人最好的睡眠时段是：21：00~4：00最好不要开窗开门，卧室的门也不行！中医讲人体内阳气不足，便容易生病！开窗开门容易带走人体本身的阳气和由于睡眠补充的阳气，切忌！还有不能睡多！四点起！起来后先喝一杯水，冷热随意，为促进血液循环，更好的排除血液垃圾，四点到五点之间在室内做做少量运动，比如打扫房间，最好别出门。五点后就自由活动吧，如果晨练的话一定要等太阳出来！每天8：00前必须吃完早点！一年之计在于春，一天之计在于晨！老话说的一点没错！经过前人的经验积累，剩下的都是精华了！以前在农村，每家每户都是早睡早起，人家农村人身体不都是挺好吗！身体健康了对心理...
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最近加班用脑过度感觉大脑有点缺氧了，头发也掉了不少，怎么办啊？
氧气是一切生命的基本元素，是心脏的原动力，是人体进行新陈代谢的关键物质，也是生命活动的第一需要。没有氧气，人体的皮肤组织和体内细胞就没有能量。氧气的不足会严重影响头皮健康。头发与头皮就有如植被与土地的关系，贫瘠的土地是无论如何也生长不出健康的植物的。所以关注头皮健康=关注头发健康。 如果我没记错的话，《星尚》节目以前就邀请过史云逊的健发专家来探讨“头发的秘密”，而O2 Jet Peel头皮注氧治疗一直是他们的招牌项目。 来自史云逊健发中心的发理顾问Gina在节目中表示，头皮缺氧会导致头皮上的纤维母细胞不活跃（这词我听了好几...
包皮手术的问题
切掉包皮肯定对龟头有影响啦，有包皮包住的情况下龟头是很敏感的，切了包皮就会少了保护，所以龟头的敏感度下降了~~
不是那样的！～我做的比较早了
主要是你心理有负担了.没事的.刚做好不适应.但你不适应的时间好像长了.做这个手术最好是13-15岁做最好.慢慢适应就好了.
现在医学一般建议男孩8-10岁就进行包皮环切术...
心情太过度紧张有别的解决的办法吗？
你好，心情压抑是正常的，日常生活中我们应该这样放松： 1、轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松，因此，人们在紧张的工作和学习之余，不多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。 2、开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，同时也是一种愉快的发泄方式，你就能忘掉忧虑，笑口常开。 3、出门旅游也是一种好方法。 4、有意识的放慢生活节奏，甚至可以把无所事事的时间也安排在日程表中，要明白悠然和闲散并不等于无聊，无聊才没有意义。 5、沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于...
指甲盖上长出一些凹凸不平的纹路，这是怎么回事？
去医院化验一下血液.
人类五脏的变化,会相应地反应到指甲上来。平时只要注意观察指甲上的微妙变化,即可预测一个人的健康状况。若从指甲上看健康状况好坏,关键在于指甲的颜色及形状。健康指甲应平滑光洁,甲面无纵横沟纹,甲上无干扰斑,指甲对称,不偏斜,无凹陷或未端向上翘起现象。就正常的指甲来说虽然种类很多,其实并没有完全相同的指甲。一般而言,健康的指甲可以区分为:普通指甲、大型指甲、小型指甲、长型指甲、短型指甲、宽型指甲,窄型指甲等。 通常指甲占手指未节约...
眼睛感觉又干又涩，要每天滴眼药水吗？
第一 “节约”用眼 太宝贵了 第二 切勿乱用药物 最好去医院看看 对症下药
是的，要滴一点才好，望采纳
呵呵...每天滴眼药水对眼睛不好 容易过敏 多吃点蔬菜和鱼肝油!