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我很瘦,有什么办法令我的体重增加呢?



天啦
健康的胖起来
还是健身好
练肌肉出来,紧凑
这样另体重增加才是好的
还有就是多吃米饭
多吃蔬菜
多吃肉




晚上吃宵夜,多吃些东西




可以多喝点水 多吃含高蛋白的食物 例如:肉类,黄豆,绿豆




多吃肉啊.,吃了就坐着,特别晚上多吃,吃了就睡OK啦




饮食均衡,不要不吃早餐,也不要熬夜,睡眠要充足。




第一要加强体育锻炼 第二 要注意饮食 尽量多吃 就者两点 贵再坚持

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怀孕二十周体重增加多少算是正常?



体重增加十斤左右算是正常的 。等到了预产期的时候 增加到25斤左右就算正常的。


不知道,我增了十斤


整个孕期差不多增加25至30斤是正常的.二十周估计在十斤左右吧.


一般整个怀孕周期体重增长在15-20公斤之内都是正常的,增长太多了,就要适当控制饮食了

...

1岁小宝宝吃的很全面 ,也很充足,就是不增加体重,为什么?



宝宝到了1岁以后,身长没有以前那么快,那么明显,身高在长,体重不增加很正常啊,毕竟宝宝长高了啊,宝宝能吃能睡,就很好了啊,不用太担心了。我的宝宝2岁了,只要她能吃能睡,一般我都不怎么刻意的关心长不长体重,而且小孩子长身体也是一段时间一段时间的,有是一段时间长的挺快的,有时又象没有长,你不用担心的。祝你宝宝健康成长。


你不要担心,宝宝越大的话体重的增加就会放慢的,如果还像以前那么快的增长的话,不是要变成小胖子了吗,我的宝宝从10个月到现在13个月了,一斤...

最近都是夜班,但是体重还在增加,困惑!



下面是男女1米00-99标准体重及精确胖瘦分级:

我宝宝2岁了,东西不少吃,但是体重不增加



孩子食欲不好,一般来说与脾胃不和有关,这也是导致体重不增的主要原因,这种情况可以通过调理得到治疗。方便时带孩子到医院诊治吧。首都儿科研究所-中医科-陈永辉主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

为什么开始规律运动后体重会突然增加?



規律的運\動對身體而言是一個訊號,告訴身體:「現在開始可能會常常必須在短時間內大量消耗能量, 所以要多儲存一些碳水化合物,少儲存一點脂肪,以免能量供給失調」。
另外一個比較次要的因素是,由於剛開始運\動的人肌力/肌耐力往往都還不足,容易在運\動後隔天開始產生延遲性酸痛。這是因為肌纖維輕微受損而產生的腫脹發炎,是正常現象,在復原過後肌力和肌耐力都會提升。而這時因為肌肉的發炎會伴隨著水腫的現象,也會使體重稍微上升。這兩個因素一起作用,會使得剛開始運\動的人體重上升一些,但這些現象都只是單純的讓去脂體重增加,和脂肪重並沒有關係,...
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