健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

我很瘦,有什么办法令我的体重增加呢?



天啦
健康的胖起来
还是健身好
练肌肉出来,紧凑
这样另体重增加才是好的
还有就是多吃米饭
多吃蔬菜
多吃肉




晚上吃宵夜,多吃些东西




可以多喝点水 多吃含高蛋白的食物 例如:肉类,黄豆,绿豆




多吃肉啊.,吃了就坐着,特别晚上多吃,吃了就睡OK啦




饮食均衡,不要不吃早餐,也不要熬夜,睡眠要充足。




第一要加强体育锻炼 第二 要注意饮食 尽量多吃 就者两点 贵再坚持

“我很瘦,有什么办法令我的体重增加呢?” 的相关文章

儿童癫痫体重增加了,抗癫痫药物需要增加吗



最好在医生的指导下酌情增加。

怎么增加体重



誒!!胖不一定好的!胖的人血壓還會高呢!!血壓高的人一生氣就可能會死的!!原因血壓高,沖到腦子里了!真的,不騙你!! 你要是想胖的話!!每天晚上9點之後猛吃東西就好啦``保證會胖死!!因為9點之後你吃的東西會是白天吸收的2倍左右!


多吃,多喝水


多吃有营养的东西`


拼命吃
...

怀孕八个月了,体重增长很快



非常的正常啊,你自己算一下宝宝出生得七八斤,还有羊水,脐带,在加上宝宝的原因要多吃饭,你说这正常吗?


我怀孕后期也长很快,基本每星期两斤,没什么事,就是宝宝会长得大


  要看你具体增长多少了,如果突然增长很快就要去咨询医生了!!


双包胎

胃病病情好转为什么体重不增加



体重关键看小肠的吸收能力,好吃懒做一定可以长胖

怎么可以合理膳食增加体胳,变壮起来?



我不知道你只的壮起来是不是就是多点肌肉?现在很多健身房都有专业的营养师。去质询质询。没个人的情况是不一样的。所以不能一概而论。希望我的回答对你有帮助!
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。