身体亚健康怎么去调整?我身高177CM,体重120.怎么增加体重?特别是脸部的肉,怎么去增肥.

多吃热量高的食物，少做运动，没事多休息


放宽心态，健康多吃，适量减少运动，


减肥还减不过来呢 还想增加体重 知足吧


吃饭不想事 吃了就睡 睡醒了又吃


啊 恩啊

首先弟兄可以去医院检查一下自己的肠胃功能是否正常，如果没有任何问题的话你所说的吃什么都不胖的问题就不存在了，问题就是你吃的太少了，热量摄入不够是主要原因。吃增肌粉也就是为了增加你热量的摄入。运动和饮食都要适量。体重是慢慢上来的，这样的长出来的结实，如果追求短期增重的话长的大都是脂肪和水分，回落的也快


吃了睡觉，睡醒再吃！！！


瘦主要是因为消化不好或者吸收不好要增加脂肪得摄入，多吃高...

亲，我家双胞胎宝宝出生应该6,6一个6,0】现在6个月了一个18】一个17


很健康很健康


我家的宝42天就12斤了，你那好不好偏瘦啊


你家宝宝太瘦了吧，宝宝有添加辅食吗？


七个月十二斤太轻了！是不是营养不够啊？查一查，抓紧给补补！不要影响以...

很有可能~我就是这样的症状,然后去医院做了个手术!!!希望LZ去医院检查一下!


不一定,要去正规的大医院做个彩超,确定后早做手术

运动完了迅速补充蛋白质~这个是长肌肉的!