浑身酸痛，怎么办？有什么减压的方法吗？
可能是由于长时间没有运动了吧！我刚开始也有这个感觉到时候，但我现在开始每天早上跑步，晚上睡觉前做俯卧撑和仰卧起坐各100个，那感觉就没有了。你可以不像我这样的运动，平时也要抽时间，多运动运动，可以一个周一次，运动后洗个热水水澡，会感觉舒服一点的，你可以试试哦！呵呵....
听音乐 深呼吸！
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每天都没精神，浑身酸痛，怎么解决？
反过来说早饭认真对待的他的饮食起居一定是正规与科学的！要学着开心点、体育锻炼、多余朋友沟通出去走走！要好过来的……我相信！
亚健康，你需要多锻炼。
你的狀況完全就是不吃早餐的結果
早饭要吃，睡眠充足，心情要好，适当运动
因运动而受伤,自己认为好了,可是一觉醒来,浑身酸痛,该怎么办
你去推拿，按摩，针灸。桑拿，泡温泉，等通经活络！休息静养，多喝白开水，多吃清淡食物！多吃水果青菜，食品要多吃一点润心肺的物质，要进补一些山药，大枣，莲子，百合，木耳，梨，胡萝卜，芝麻等！利尿通便，清热解毒！要注意补充营养 多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、大蒜、青葱、辣椒、咖哩。 牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命B1、B2、氨基酸、为了确保秋季的运动量，增强体质，多做一些有氧运动，如去登山，骑自行车，打打太极，跳舞，行走，深呼吸啊都可以，在生活上学会“笑”，多与人交谈提高自身素质，控制好自己的情绪！中医...
问一下：浑身酸痛还恶心是什么病啊？
您好，您说的情况考虑是感冒的先兆的，可以注意多饮水，不要吃辣，吃点感冒药和布洛芬+吗丁啉观察看看的 到求医问答网站查看回答详情>>
可能怀孕了