冬天冷咋办？ 手凉

可能有几种不同的原因：1 手部毛细血管太细，血液循环不畅通；2 脾虚，体质虚弱，要补充营养，增强体质；3 体内寒气太重，可以多喝红塘或驱寒保暖的中药。在寒冷的季节，许多女性感到全身发冷，手，足等末梢部位尤甚。为何妇女更怕冷呢？美国两位专家对女性志愿者分组进行了实验，得到结论是：对寒冷耐受力低的人血液中铁元素含量不足，并常伴有血浆甲状腺素水平降低。女性缺铁的主要原因是月经导致了铁的损失。 铁是制造血红蛋白的重要原料，血红蛋白是红细胞内的主要功能物质，担负着身体内氧的运输代谢的任务，若女性膳食中铁含量较低，营养得不到充分的氧化...

加快血液循环，加快新陈代谢，增加营养，多做有氧运动，跑步，打球，等。热量来源主要有两个，一是细胞的新陈代谢放热，二是由血液从别的部位带来热量。血液循环不好会直接影响第二条途径。 细胞的新陈代谢需要营养物质和氧气。如果血液循环不好，由血液带来的营养物质与氧气不足，血液循环不好四肢的细胞的新陈代谢就会减缓，从而减少发热量四肢就会冰冷。 建议楼主适当的做些锻炼，提高体质，也可以每天放一点热水，泡澡。当然每个人的耐受寒冷与体质是相关的，每个人都有自己的极限，所以必要的是需要多穿衣服。减缓温度的散发，提高体质加强热量的产生就能改善怕...

建议你调理一下身体，手凉脚凉是气和血不足。



可能是感冒或是其他病状，也有可能是保持一个姿势过久，比如一直坐在电脑前。

手脚冰冷的人属于体质差且寒.,在夏天时不贪凉,冬天会好多了,你的身体抵抗力差,四肢的血液循环差,脚要保暧,天天晚上用热艾叶水泡脚.半年后会好多了,到了冬天多吃牛肉,狗肉,羊肉，多运动


肯定是虚寒啊

末梢神经炎系由多种原因引起的多发性末梢神经损害的总称,表现为肢体远端对称性感觉,运动和植物神经功能障碍,故亦称多发性神经炎或多发性周围神经炎.治疗:1,应以预防为主,如加强劳动保护,预防金属和农药中毒,尽量少用呋喃类药物（如需要服用时,可同时加服维生素B族药物）等.2,如发现有神经症状和体征时,应尽快解除病因,改善神经营养功能,并增强体质.如重金属所致者,可使用解毒剂,如二巯基丁二酸钠（0.5~1.0g加入注射用水20ml静注1/日）,5~10次为一疗程;营养代谢障碍所致者,应寻找营养障碍原因并相应处理。 到好大夫...