情绪低落，想发火怎么办
正念当头，不生烦恼
一休和尚九岁的时候，一天，师父外出前吩咐他好好看大殿，参禅用功，不要淘气。
师父走了，这小孩哪有那么老实的，他就转到方丈屋子里头了。他的师兄看方丈室，一看师兄在那儿哭，师兄比他大一两岁。
他说：“参禅的人哪有哭的？”
师兄说：“不行啊！我今天不得了了。”
一休问：“什么事啊？”
师兄说：“师父有一个心爱的东西，在这柜子里头，常常要打开来自己看，不许我碰，我也不知道是个什么，反正师父常常拿出来玩半天、看半天，又搁回去了，大约是最心爱的东西了。今天师父走了，我就把这个打开了，那是个瓷器。我一下子把瓷器摔了。这回是饶不了我了。”
师父这么心爱的东西，看都不让他看，他给摔了！
一休说：“这样，你别哭了。”递给他一个手绢，“你把碎...
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心情不好或情绪低落的时候做什么好呢？
做自己喜欢做的事情,听听音乐,出去散散步,看看外面的天空,其实也满惬意的.和朋友们出去玩玩,谈谈心也很开心的.人呢就是会想很多.其实没什么事情,也会被想出很多事情,所以呢,要多做做事情,让自己忙碌起来,才不会乱想拉.要一直开心也是不可能的,人生嘛,总有酸甜苦辣的,这样才有趣.人生短暂，万事具应想得开，随时随地保持心理平衡，，守平常心，处变不惊，笑口常开，潇洒走一回，自会快快乐乐地过一生
心情不好其实我个人认为最简单有效的方法就是找好朋友聊聊天，释放一...
人经常情绪低落是因为身体素质的原因吗？
回答不全，原因应分生理原因和心理原因。生理如果营养不足，当然会精神不振。心理原因有诸多因素：个人性格，人生观（对人生的认识），价值观（什么是真正的快乐），人性的弱点，……什么原因造成自己情绪低落呢？不知道为什么我也一样，也许是对某种失落感造成的。不过情绪低落是暂时的，如果经常这样，问题就有点严重。
不是，这跟你的生活环境认识人群和个方面的影响有关
不是
佛山治疗产后抑郁症的医院有哪些啊？？哪个医院治疗是最好的啊？
抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为，因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。避免服用避孕药,巴比妥类,可的松,磺胺类药,利血平等...
什么时候情绪最低落？！
谁都会有烦恼,人的一生也不可能时时精彩。 烦恼就象一个影子,时时都会如影随形。 我们的生活不会因为烦恼而停止不前, 人也不可能因烦恼而无法生活。因为,生活始要继续的。其实经常会烦恼的人大致上是一个心思细腻而感情丰富的人,我也是这样的人。 想得多,烦恼自然就会增多。 我们只是凡人,谁能做得到对于心痛,伤感而心如止水呢? 恐怕大多数人都难以做到,毕竟没有多少人能潇洒得起来。 现在,我们唯一能做的就是:善待自己! 对自己的精神负责,对自己的生活负责,对自己的笑容负责。 凡事,只要我们从好的一方面去想,总有想得开...
突然之间产生了强烈的挫败感，情绪异常低落却不知道怎么办，怎么办
突然之间，情绪很低落。突然之间，情绪很低落。不要问我为什么，我也不知道为什么。也许就真的好像女生那样，每个月总是有那么几天。不想做事，不想说话；不想安慰人，也不想被人安慰；不想思考未来，也不想被未来思考……我只想，静静的发呆……不知道家乡是否还有七色花，好像突然之间发觉自己很想家。也好像是突然之间开始想起以前，想以前的快乐和痛苦，想以前的欢悦和无奈，想以前的深沉和幼稚，想以前的一切一切……不知道为什么，想家会首先想到家乡的七色花。七色花是家乡的一种小野花，不挑地方，不挑季节，随时随地地顽强生长着。也许，是我的心一直在告诉我...