情绪低落，想发火怎么办
正念当头，不生烦恼
一休和尚九岁的时候，一天，师父外出前吩咐他好好看大殿，参禅用功，不要淘气。
师父走了，这小孩哪有那么老实的，他就转到方丈屋子里头了。他的师兄看方丈室，一看师兄在那儿哭，师兄比他大一两岁。
他说：“参禅的人哪有哭的？”
师兄说：“不行啊！我今天不得了了。”
一休问：“什么事啊？”
师兄说：“师父有一个心爱的东西，在这柜子里头，常常要打开来自己看，不许我碰，我也不知道是个什么，反正师父常常拿出来玩半天、看半天，又搁回去了，大约是最心爱的东西了。今天师父走了，我就把这个打开了，那是个瓷器。我一下子把瓷器摔了。这回是饶不了我了。”
师父这么心爱的东西，看都不让他看，他给摔了！
一休说：“这样，你别哭了。”递给他一个手绢，“你把碎...
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最近情绪比较低落
我非常理解你的情况，因为我身边就有和你一样的例子。你们可能在一起有些时间勒吧？时间久了，就有点像亲人一样，可能天天见面，平时会在一起，之间也不会有太多的浪漫。这样就会出现你的情况。看见他就烦，觉得自己是怎么跟他在一起勒的。但有时候看看别的男生，又觉得他还是很好的。你们是缺乏沟通的，你可以尝试着跟他聊聊你的想法你只是厌倦这样的生活没有给你过多的色彩，但我想，你心里还是很爱他的吧~！两个人要经常去沟通，更何况是异地恋，让他知道你需要什么。彼此经常告诉彼此的想法，这样沟通才会拉近彼此距离，对方也会慢慢改进不懂得如何浪漫的男生，不...
情绪暴躁低落睡眠不好，不知道怎么了？
一样工作和生活，区别在于情绪障碍，有时候低落，有时候兴奋，就会导致各种社会适应能力下降，因为情绪化反应大，对病症认识不够，压力大，就会加重这些本身的症状，如果心态好，及时治疗，自然就都可以好起来。最好还是去检查下，重庆的话可以去龙溪那边有个什么康盾还可以，你可以去看一下。
吃安眠药
我也这样过，没事，就是睡眠不好导致的，吃点促进睡眠的药，过段时间就好了
治疗忧郁症费用有多高
病情分析:根据你的情况描述，应该是属于中度忧郁症状意见建议:你要先接受心里医生的治疗，自己也要勇敢的走出来，要意识到这是一种心里疾病，还有要建立和竖立良好的自信心，和正常的人际关系 到求医问答网站查看回答详情>>
我没有治疗过，但我想应该能给你一点帮助。我想你首要的问题是自卑，你应该努力过、争取过，这一点我相信，因为没有得到好的结果所以自卑、因为自卑，所以 情绪低落、不爱沟通，一系列的身心疾病，便会接踵而至，那么，什么是自卑呢？自卑应是自己与别人...
怎么解决这样的问题？
这是一种情绪,你自己的内心有障碍,至于你为什么会考试不好,是因为什么呢?你知道自己吗?了解自己吗?清楚自己吗?对考试有一种什么心理?你用什么心理去面对考试呢?你现在身边发生了什么事情,你知道什么事情会影响自己的情绪低落或者是忧郁,知道清楚自己心理发展吗?学习时有没有放心去学呢?考试状态不在你找到当时自己为什么会这样呢?生边有什么事情影响你,而你也老在想那些烦心索事,所以心情低落,情绪不良,没精打采,而正好又是考完试卷,成绩又不理想,你说你很想哭,其实不是哭成绩吧?是哭生活是吧?有些时候生活本就不如意,其实,只要你想开一先,...
紧张。焦虑。胡思乱想。自悲 不自信 容易激怒。是抑郁症的表现吗？
朋友你老公的这些症状基本属于抑郁的症状。你可以多陪陪你老公说说话，开导下他，但是这样效果可能不是很明显，最好还是带他去医院看下，我可以给你推荐个医院吧，就是成都金牛区那边的那个西南失眠抑郁研究院，我朋友奶奶的抑郁就是在那里治好的，以前也挺严重的，看了好多医院都没有效果，本来都快放弃了，后来经人介绍就去的这家医院看的，结果效果确实挺好的，两三个疗程就基本好了，现在两年过去了也没有复发呢，现在这家医院是落户于成都南亚生物医学研究机构的，成都南亚生物医学研究所失眠抑郁诊疗中心被授予西南地区唯一“雷电经络治疗技术临床示范医院”，很...