健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

打完球之后,全身肌肉酸痛,有什么办法可以舒缓一下或者治疗啊?



正常现象 导致酸痛的物质是运动过程中肌体产生的乳酸 经常锻炼可以减弱酸痛感 热敷 或者盐浴  做一些按放松摩都可以缓解酸痛感




泡个热水澡,然后休息下,会缓解点。




回家睡觉!




用双手按揉痛疼部位!

“打完球之后,全身肌肉酸痛,有什么办法可以舒缓一下或者治疗啊?” 的相关文章

??

??? (1)??????????23
(2)????????
1)???????????????
2)?????????????????
3)???????????????
4)?????????????????????????????
5)??????????????????
6)?????????????????????????????????@?
7)????????????
(3)??????5~8?1?1
(4)???????@?????????1~2????5~15?2~3????
????????

这个星期以来,我的头部、颈部、手臂都很酸痛,是不是有颈椎病了 谁给我解释一下啊



我觉得你说的这些症状应该就是明显的颈椎病症状了对于轻型的患者,只要适当休息,内用一些消炎止痛药物外敷一些膏药比如思氏膏药即可减轻症状,思氏膏药可以到淘宝上搜索找找吧你值得尝试的

颈部淋巴结核会引起颈部酸痛吗



会的

有什么好办法可以治疗颈椎病 缓解或者根除病痛



颈椎病的治疗方法可分为非手术疗法及手术治疗两类。目前对于颈椎病的治疗,大多数的医学专家主张非手术治疗,只有少数病例需手术治疗。非手术疗法是中西医结合的综合疗法,可根据不同情况选用其中一种或二至三种方法,同时施行。现分别介绍如下: ▲手法按摩推拿疗法 这是中医治疗颈椎病的主要方法,也是颈椎病较为有效的治疗措施。它的治疗作用是能缓解颈肩肌群的紧张及痉挛,恢复颈椎活动,松解神经根及软组织粘连来缓解症状。 ▲颈椎牵引疗法 这是颈椎病较为有效并且应用较广的一种治疗方法,此疗法适用于各类颈椎病,对早期病例更为有效。 ▲理疗 在颈椎病的...

想问一下广西治疗颈椎病去哪家医院看比较好,身体一有问题,生意都落下了很多。



老乡,你好!你这种问题很有可能是颈椎病,趁早去医院诊断一下,早治疗,恢复的效果愈好。咱们广西不是有一家武警广西总队医院骨科吗?听说挺不错的,是公立部队医院来的。
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。