打完球之后，全身肌肉酸痛，有什么办法可以舒缓一下或者治疗啊？

肯定是落枕，贴膏药是最快速有效的解决办法。你的工作性质也对此产生直接影响，如果不及时加以运动治疗，将会发展成慢性颈椎病，症状是颈、肩、手臂僵硬以及间歇性麻痹。适度运动是必要的，最好动静结合，采用“慢跑+瑜伽（或普拉提）”的方法，慢跑可以预防脂肪肝、高血压、高血脂等职业型慢性疾病，瑜伽内外兼修，不仅可以调节机体内分泌及免疫系统，还能通过各种肢体活动对骨骼、肌肉、关节等进行按摩、舒压，简单的瑜伽动作可以在随时随地进行，针对落枕，可以用最简单的颈部活动法进行日常调节，方法如下：1.低头，尽量用下巴抵住两根锁骨中间的凹陷处，平缓呼...

会的

将双臂举起呈45度，挺直背部这样来回走可以缓解颈部、背部、腰部的疼痛感。


要经常站起来活动活动颈部、背部、腰部，多走动走动，扭一扭，舒展一下身体。


要多多运动！。没事的！

继续吊水，继续服用消炎药，头孢氨苄甲氧苄啶胶囊+抗病毒口服液+清开灵胶囊，还发烧可以用退烧药，安乃近退烧快，记得多喝水


很简单，直接看医生，这最保险。注你早日康复。


打消炎针~或者吃消炎药~


吃莲花清温胶囊 ，加上抗病毒口服液，保证好


抗生...

颈椎病是指颈椎间盘退变及其继发椎间关节退变致使其周围重要组织 ( 脊髓、神经根、交感神经及椎动脉 ) 受到损害，呈现相应的临床症状者称之为颈椎病。也就是说，颈椎病是由于退变或者劳损等原因所导致的椎间盘变性突出、椎体后缘骨质增生、钩椎关节增生骨刺形成、关节突关节增生骨刺形成、黄韧带肥厚或后纵韧带骨化等，引起颈椎椎管、椎间孔或横突孔变形狭窄，以及颈椎不稳定，导致直接刺激压迫或通过压迫影响血液循环，使颈脊髓、神经根、椎动脉或交感神经发生功能障碍，从而出现一系列相应的临床症状者，临床上称之为颈椎病。