眼疲劳用什么滴眼液好些?
眼疲劳就让眼睛先休息呀!就是你用眼药水来消除疲劳也只是暂时的缓解一会,只有让眼睛得到适当休息才是最好办法
闪亮滴眼液,多休息!
珍视明滴眼液
用乐敦吧!
我看书上说眼药水用多了也不好,眼睛累了就闭上眼做作眼保健操,尽量上网有个时段
我认为还是润洁吧,我一直在用这个牌子,感觉很好.
用》珍视明,挺好滴~
闪亮不行的…
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眼疲劳怎么办?
眼睛疲劳,大多数是由于过度用眼造成的。合理的休息是最最重要的,同时你要让你的眼睛更加健康,如同人一样,同样需要锻炼加饮食来保养自己的眼睛,尽量避免吃刺激的东西,像干瘪的辣椒(光是辛辣的那种,但是绿的辣椒却可以吃,应为绿色的辣椒也是青辣椒,青辣椒富含维生素A,如果它缺乏很容易造成夜盲)。你也需常常转动你的眼球,上下左右都要转够,你也可以常常看绿色的东西,眼睛特喜欢绿色的东西,你在锻炼你的眼球的时候,你要有目的的去转动,你首先要瞄准一个事物(最好是远处的绿色的东西,还可以是天上飞着的鸟),看着它联系眼部的转动。这些都是很有效果...
犯困,眼疲劳,记忆力下降
1.采用积极健康的生活方式,平时要有规律地生活、学习、工作、饮食、睡眠、运动等。2.正确进行自我调节,注意保持乐观的情绪和积极向上的心态,特别是面对生活中的应激事件,要学会自我减压,保持身心健康。3.物品放在相对固定的位置,使用后放回原位,对于一些重要的事情可以采取用笔记录的方式,养成良好的生活习惯。4.患者在饮食中应该注意食用新鲜蔬菜、水果及以下几种食物:玉米、糙大米、全小麦、黄豆、绿豆、蒜头、蘑菇、酵母、奶、动物肝脏、沙丁鱼、金枪鱼、瘦肉类等。5.每天可以服用一定量的银杏叶提取物及维生素E。、由于紧张、抑郁引起的记忆力...
怎样可以缓解。眼疲劳呐。。求高手说下。。
多注意休息 多运动运动 解压(适当做眼睛操) 晚上不要喝水 不要熬夜 不要过度看某一物体(电脑、手机等) 营养搭配合理 ( 每天一杯牛奶一个苹果一个鸡蛋)
远望,经常眨眼
少上网,多远眺
眼疲劳很明显是长时间用眼导致的,所以要让眼睛休息。注意用眼时间就好,不要过度哦
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如何缓解眼睛疲劳 经常用缓解眼疲劳的篮瓶闪亮有害处吗?眼睛经常酸、干涩、偶...
1、买个保护屏;2、每隔1个小时离开电脑,望远方5-10分钟,或洗把脸(消除辐射);3、睡觉醒来,用双手搓脸部,直到舒适为止;4、回到家了,用凉水洗脸;5、不要太长时间集中注意力到电脑屏幕上,能不看电脑屏幕就不看;6、做眼保健操;7、晚上看电脑时要开灯;暂时想到这些,不建议用眼药,因为眼药含有多种化学成分,而且有的眼药还会让眼睛产生对它的依赖性!你可以试试美国tongren眼贴,它是中药成分,不伤害眼睛,用法也简单。 http://www.mgtongren.com/
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肝热重,眼容易疲劳,头痛、干呕吃什么药
多喝水呀,吃点清热解毒的药啊,干呕的话是不是咽炎啦?对症下药啊要。
