眼疲劳怎么办？

1）从营养方向进行协调。多吃富含维生素和蛋白质的食物。 　　　2）　尽量控制上网时间和次数。 　　　　3）上网时可饮用本草千叶IT茶，该保健茶中含有决明素、β-葫萝卜素、VE、枸杞多糖、茶多酚 (Camellia sinensis)等天然抗氧化物，能有效预防电磁辐射引起的预防电脑综合症。　　4）注意保护眼睛。操作中常远眺、眨眼、闭目静休，多进行眼睛训练和做眼保健操等。


静下心来，闭上眼睛轻揉太阳穴。也可以揉眼睛但是揉之前手必须干净
...

眼疲劳就让眼睛先休息呀！就是你用眼药水来消除疲劳也只是暂时的缓解一会，只有让眼睛得到适当休息才是最好办法


闪亮滴眼液，多休息！


珍视明滴眼液


用乐敦吧！


我看书上说眼药水用多了也不好，眼睛累了就闭上眼做作眼保健操，尽量上网有个时段
...

喝水，偏方，但是管用,要冷水，或者掐大腿。
再偷偷告诉你一个邪道的，看着老师，然后神游物外，老师只会觉得你是在认真听课，其实这样算是在做假。。我以前一直这样，后悔没认真听课。。。

大众方法。。。咖啡，茶叶茶



请假啊！


不睡觉还要不疲劳，想变超人也没那么容易啊


调整好心理状态，严格要求自己。想想再奋斗一年，...

吃什么能长高？ 建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动.吃什么能明眼？最常叫吃是猪肝，杞子和决明子 维他命A 素有“护眼之必需”之称，是预防眼干、视力衰退、夜盲症良方。各种动物肝脏含有丰富维生素A，经常食用，有益于保护眼睛，但血脂及胆固醇偏高女性应少食或不食。 富含胡萝卜素蔬菜也应多吃，每周吃3根胡萝卜，即可保持体内维生素A日常含量。此外，红薯、橘子、柚、柿子维生素A含量也较高。 维他命B 是视觉神经营养来源之一，维他命...

谁告送你的近视眼眼球会变硬啊 目前为止没有临床证明近视眼就会眼球硬
眼球硬可能因为眼压高的关系，但眼压高有各种因素近视因素并不多，还有一部分是遗传因素你家族有青光眼的吗？1眼压高一般会感觉眼胀还有就是会影响一定的视力 眼压的正常值是8-23 两眼相差超过5为异常
眼压是会有波动的 一天之内都会有 主要是多注意休息
最好去查一下 因为如果眼压总是很高 会导致青光眼损坏视神经是不可逆的那样的话你就会变盲的 呵呵 不过你还小估计可能性不大别太在意 心理上别有负担 去查查看吧 很简单的 眼压计一测就行 老眼科专家 用手就可以估...