什么眼药水可有效降低眼疲劳
1、每天坚持做眼保健操,可以防止近视加深。2、看电脑时经常主动眨眼,因为在电脑屏幕前人的眼睛不会自动眨眼造成眼睛干涩。3、每用电脑或近距离工作1小时应休息10分钟,缓解视力疲劳。4、多休息,睡眠也有影响的。最好少使用眼药水,这个用久了会有一定依赖性!曼秀雷敦的或者珍视明如果你要是有些干眼症,最好去医院.有个日本眼药水\"爱丽\"比较好,不过比较贵
珍视明,润洁,珍珠明目滴眼液
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眼疲劳怎么办?
希望之光眼保健公司:从2006年开始至今,爱眼体操在萧山区、下城区20多家中小学近3000名视力不良学生中进行试行推广,结果显示,学生视力控制率达到80%,还有部分学生的视力恢复到正常
爱眼体操为什么有这么好的效果呢?因为它是通过对眼球转动的训练,来增强眼睛的调节和适应功能,使眼部肌肉得到放松,缓解眼压,改变眼睛焦距,兴奋视觉神经,消除眼部疲劳的防控近视的眼保健操。爱眼体操既运动眼睛,减少疲劳,又放松心情,缓解紧张。是一种“手、眼、脑相结合”的主动锻炼眼睛、防治近视的好方法。
多维视觉训练是一种主动性远视力训练...
怎样消除眼疲劳?
1 按压眼球法 闭着眼睛,用食指、中指,无名指的指端轻轻地按压眼球,也可以旋转轻揉。不可持续太久或用力揉压,20秒钟左右就停止。 2 按压额头法 双手的各三个手指从额头中央,向左右太阳穴的方向转动搓揉,再用力按压太阳穴,可用指尖施力。如此眼底部会有舒服的感觉。重复做3~5次。 3 按压眉间法 拇指腹部贴在眉毛根部下方凹处,轻轻按压或转动。重复做3次。眼睛看远处,眼球朝右--上--左--下的方向转动,头部不可晃动。除此以外,用力眨眼,闭眼,也能消除眼睛疲劳。 这些方法都能消除眼睛疲劳,让眼睛充分休息,刺激容易老化...
怎样可以缓解眼疲劳
枸杞明目! 可以尝试一种眼操,以前中学老师教我的:闭上眼睛,让眼球顺时针转十下,再逆时针转十下,再睁开眼就会感觉好多了。
眼疲劳引起的眼部疾病眼部按摩器可以有效治疗不?
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长时间看书,如何缓解眼疲劳?A,睡觉;B,远眺。
选择B啊!
楼主你选b吗?
都行吧,最好是B