因驼背而引起腰痛 怎么速治
您好~~您可以去当地的脊柱校正医师那里去校正下脊柱就可以了
在医院就是去康复科或者疼痛科
本人就是脊柱校正医师 在给你个自己锻炼的办法 买卷一块钱的卫生纸垫到腰下10分钟后即可缓解
你好、开药需要把脉开方、
1、自我疗法——穴位处理
腰背委中求——意思就是 腰背痛 找委中穴。
委中穴位于腘横纹中点，股二头肌腱与半腱肌腱中间，即膝盖里侧中央。该穴为人体足太阳膀胱经上的重要穴道之一。委中穴的主治病征为：坐骨神经痛、小腿疲劳、肚子疼痛、脖子酸痛、腰部疼痛或疲劳、臀部疼痛、膝盖疼痛。
2、药物治疗。
腰为肾之府，腰痛多与肾有关系。
体热可以服用六味地黄丸，体寒可以服用桂附地黄丸，
但是药三分毒，建议在当地找中医把脉根据你具体情况开方治疗。
3、食疗
临床上查不出器质性病变的腰痛患者，可选以下食疗处方： 处方1枸杞叶炖猪腰猪腰2只，枸杞叶150克。将猪腰洗净切块，与枸杞叶加水炖汤，加...
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驼背怎么办？
①注意端正身体的姿势，平时不论站立、行走，胸部自然挺直，两肩向后自然舒展。坐时脊柱挺直。看书写字时不过分低头，更不要趴在桌上。人们所说的要“站如松，坐如钟”是有一定道理的。 ②正在发育的青少年最好睡硬板床，以使脊柱在睡眠时保持平直。 ③加强体育锻炼。认真上好体育课，做好课间操，促进肌肉力量的发展。在全面锻炼的基础上做矫正体操。矫正体操有很多种，有各种形式的徒手操，有利用各种体育器械的矫正操。矫正驼背主要以增强背肌、挺直躯干和扩张胸廓为主。
经常注意一下...
青少年驼背杂治
青少年驼背的自我矫正青少年驼背的自我矫正1.爬行运动：两手和两脚尖着地，象婴儿一样在地上爬行，距离由短到长，速度由馒到快，每日爬两次，每次10～15 分钟。2.挺胸转体：自然站立，两臂们平举，抬头挺胸，身体先向左转，后向右转，反复30～40 次。3.持棍转体：自然站立，两手持1 米长的小木棍放在背后肩胛处，同时挺胸转体20～30 次。4.床头振臂：仰卧在床上，使肩部靠近床头，头部自然下垂后仰，两臂自然伸开，用力向后振，连续振臂20～30 次。5.仰卧拱桥：仰卧在床上，以头和脚为支撑点，把身体象桥一样拱起来，停5～10 秒钟...
急！习惯性弯腰驼背怎么办？
楼上列位说的不防也是有点道理的!但是要搞清楚不是那么简单就能做到你们所说的那些处理方法的!! 15你注意到了这一点证明你开始注意自己的形象了!! 既然你有这个认识了!!心理就要有数!!你这样走道别人看到会笑话你!! 别人回在你后面说你是驼背!! 这中现象是个别的!100个人里有2个而已!! 不知道你是干什么职业的!!应该是学生吧!! 象你这个现象应该多参加体育活动!而且要认真!多与体育老师接触!!让他教会你怎么站立!! 在就是做为一个男生要挺起脊梁做人!!你心中有这样的信念就会有所改善! 做仰卧起坐和扩胸运...
我有点驼背如何办
你好，可能你运动得不多，在长高的同时身体其他组织器官像肌肉等没跟上，使它们与你骨骼不太配，强烈建议你多做些运动，可以多打打篮球，走路时多注意注意，用点力到腰部，挺直身子…希望能对你有所帮助，别忘了跟上营养，多长长肌肉…有帮助别忘了采纳啊！祝愉快！
这个日常平凡得本身留意的啊真的厉害就背背背佳之类的有助于提示你啊倒着走也是一种防止驼背的办法啊 到美琪第一咨询社区网站查看回答详情>>
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我15岁有点驼背脖子前倾怎么办？
我曾经听过一种方法，就是在睡觉的时候面朝上睡，并且不枕枕头，连续几天后应该就会有些效果，你可以试试
刚十五啊，都还没成型，上课写作业的是后把身子掰直了就行。不过这样也挺难做的一般驼背的都是毅力不够的人。别骂我啊，这是真的，不行你看看书是不是。我觉得你要是把驼背校正好了。你学习肯定也很好了。人成不成功本来就靠一个人的自制力吗。祝你成功。
用背背佳
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