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因驼背而引起腰痛 怎么速治



您好~~您可以去当地的脊柱校正医师那里去校正下脊柱就可以了
     在医院就是去康复科或者疼痛科
本人就是脊柱校正医师 在给你个自己锻炼的办法 买卷一块钱的卫生纸垫到腰下10分钟后即可缓解



你好、开药需要把脉开方、


1、自我疗法——穴位处理
腰背委中求——意思就是 腰背痛 找委中穴。

委中穴位于腘横纹中点,股二头肌腱与半腱肌腱中间,即膝盖里侧中央。该穴为人体足太阳膀胱经上的重要穴道之一。委中穴的主治病征为:坐骨神经痛、小腿疲劳、肚子疼痛、脖子酸痛、腰部疼痛或疲劳、臀部疼痛、膝盖疼痛。


2、药物治疗。

腰为肾之府,腰痛多与肾有关系。
体热可以服用六味地黄丸,体寒可以服用桂附地黄丸,
但是药三分毒,建议在当地找中医把脉根据你具体情况开方治疗。


3、食疗

临床上查不出器质性病变的腰痛患者,可选以下食疗处方: 处方1枸杞叶炖猪腰猪腰2只,枸杞叶150克。将猪腰洗净切块,与枸杞叶加水炖汤,加...

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睡硬床可以治疗不是很严重的驼背吗?



长时间的姿势不良的习惯,是很难在一时之间就可纠正回来的。睡觉的姿势也是很重要的,因为人一天当中有1/3的时间是在床上渡过的,侧睡就很容易让畸形加大,最好能够睡硬板床,采俯卧或是仰卧的姿势。良好的睡姿,对于防止驼背是很有帮助的。最后,就是要训练腰背肌的肌力,腰背部的肌力增强,就能够使脊柱的伸直更加有力,促使在每一个作用在脊柱的压力点后移,这往往能够阻止驼背的继续发展。


考虑带背背佳用仰卧位睡硬板床,虽然不可能有立竿见影的效果,但是还是有一定作用的。更关键...

怎么才能不驼背?



你现在纠正不晚,具体的做法是,坐要伸直背部,站要挺直腰部,中午休息到卧室趴在床上,挺直背部,晚上也是如此。这样长期下去就纠正过来了。


挺起来


用背背佳

成年人驼背带背背佳有用吗?



有用。但消费的时间要很久,既然知道驼背,你可以走路记得要把背尽量挺直,吃饭要保持一个良好的坐姿!持之以恒慢慢的就有所感觉。也许一开始很难受,但想想自己美好的体型,这点苦值得!加油!


没有,


有点用但是效果还是不大


有点用,但关键需要时间,要坚持,效果才会明显

...

我1米76有点驼背怎么办啊



睡觉的时候最好睡硬床,头枕不要高的。时刻想着点自己驼背,然后把胸抬起来。只要坚持就能成功。



去当兵啊


用\"背背佳\"就是有累


背背佳

宝宝才3个月总想坐这怎么办



不可以给ta坐,骨骼还没有完全发育成熟,尽量抱着他站一下,随便他跳跳,但是时间不要很久。


我家这也是,一个半月,老想立起来,放躺就哭啊,崩溃了
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