腰腿筋骨疼痛，膝盖活动受限。

注意休息，伤后给予冷敷，48小时候给予热敷，口服跌打损伤活血化瘀的药物，外用药水等。

注意有没有韧带拉伤，髌骨有十字韧带，如果扭伤时间较长还是有肿痛的症状建议你上医院做个全面的检查。

问题不会很大，不过要注意医治，如果任由其，可能会换老伤，那样就不好了！

扭伤后的处理：24小时内先冷敷或冰敷，以利于血管收缩，减轻出血，起到消肿止痛的作用；24小时后可每日热敷，以利于促进血液循环，减轻水肿。不严重的软组织损伤一般可静养自愈。如果2-3周内无法自愈，必须积极用药，否则会发展成慢性炎症。局部用药推荐广西黄氏的跌打活络酒，对于促进微循环，消肿止痛效果很好，新的扭伤一般一个礼拜以内都能痊愈，药酒价格也便宜。对于慢性炎症也能在一个月左右彻底治愈。


你觉得 骨头没事呢 就喷点药 在家养一养 不要着急 那一下子是不会好...

你这应该是软组织挫伤，有点麻烦，不过应该不会有什么大事，我们以前都有过，尽量多接触热水，避免肢体的二次接触，不做幅度太大的运动，过几个月就没事了。


不要相信快速消肿的药！肿胀是因为蛋白质脱离细胞所导致的，要按步就班的进行合理的调整，不可操之过急，不然很容易发生更严重的伤病，到最后很可能要从膝盖抽取积水来治疗，那麻烦就大了。


类风湿性关节炎是一种很普遍的疾病，但是对于类风湿性关节炎的...

膝关节副热带拉伤，建议热敷，外喷云南白药
如果不行可以中医治疗外敷活血止痛中药，一周就好了