近段时间右膝盖总有隐隐痛的感觉，而且越来越严重一样晚上睡觉脚伸不直，一伸直很痛，

最佳答案建议去复查一个磁共振，看看现在韧带修复到什么程度了。不过交叉韧带只有分前后，不分内外，所以不确定你说的是否是交叉韧带损伤。如果真是交叉韧带损伤，并且磁共振显示没有修复的话，那么建议你做一个手术，重建一个韧带。因为韧带的损伤靠食疗、药物和锻炼都是没有效果的。

组织修复需要过程,不必担心,完全可以恢复正常,你的情况必须制动休息并局部对症活血舒筋止痛即可恢复健康,祝你永远健康.疼痛是软组织损伤还没有完全恢复.关节损伤后软组织损伤使经络不通,气血阻滞.软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及风寒湿邪侵袭等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害，称为软组织损伤.临床表现:疼痛，肿胀，畸形，功能障碍.软组织损伤的主要分类:扭伤类，挫伤类，碾压伤类；有急性筋伤，慢性筋伤类；有开放性损伤类，闭合性损伤类等.建议最好采用外...

用正骨水吧. 正骨水肯定要好些


可能打消炎针要好些吧！

需要仔细查体明确左膝关节内外侧副韧带、前后交叉韧带以及内外侧半月板的功能状态，必要时需要进行左膝关节的核磁共振检查。明确诊断后如功能锻炼（如直腿抬高练习）无效可考虑手术治疗。进一步诊治请到我科门诊（周五上午）。吉林大学中日联谊医院-骨关节科-左建林副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

您的MRI并没有显示髌骨关节，所以我无法判断是否髌骨脱位。但是半月板没有明显的撕裂，应该可以除外。另外您的关节内大量积液，交叉韧带正常，所以能够除外交叉韧带损伤，髌骨脱位的可能性大。建议您来我院进一步检查确诊。北京积水潭医院-运动损伤科-张辉主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>