走道膝盖后面的筋疼
不是，是长时间运动后，筋和肌肉还没恢复，需要休息3~5天。
估计是韧带拉伤，天冷运动要注意适当的防护，停止运动几天观察看看，不行的话去医院看看，别大意
韧带拉伤的表现,暂时不要剧烈运动了,尽量不要做引起疼痛的姿势,过几天还不缓解,应该去理疗.
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膝盖关节扭伤后会不会留下后遗症??
你好
膝关节有丰富的软组织，软骨、韧带和半月板，当关节在受到严重扭伤、跌伤或骨折时，里面的软组织都是很容易受伤的，软骨、半月板损伤后一般局部都会出现肿胀、酸痛、无力、上下楼疼明显等症状，而韧带损伤则会影响关节的正常弯曲，使关节弯曲活动达不到正常的幅度。软组织损伤后自身修复慢，不能对症的治疗一般都很难自愈，在骨外伤中，软组织的损伤远比骨折要难治，尤其是耽误时间久的就更难治了。
要想修复受损的软组织，目前唯有中国的中药才是最佳选择，建议选用能促进损伤的组织在短时间内快速生长修复、消肿止痛活血化淤的中药（胡氏接骨散）外敷修复，...
膝盖反复扭伤
从所述情况来分析，膝关节的十字韧带、侧副韧带以及外侧半月板损伤的可能性最大。建议你找运动损伤专科医生检查诊断。只要韧带没有断裂，就完全可以保守治疗康复，但必须配合相关功能锻炼，才能达到最好的运动状态。
是陈旧性膝关节外侧韧带损伤，因未痊愈，引起代偿性半月板卡顿。建议去骨科手法治疗，不需手术。
考虑半月板位置可能不对了，去骨科医院治治吧
...
膝盖伤了，训练总是觉得酸胀，不敢加大强度，该怎么办？
损伤后遗症，用舒筋活络、活血散瘀、消肿止痛的骨伤药外敷治疗，解决问题。
那就长跑呗
擦跌打酒多休息
买白马寺吧，哪痛往哪贴
30岁女性膝盖疼去医院该看什么科室，广州天河区哪所医院比较方便？
骨科...如果排除骨性关节炎.就得查风湿科了
骨科
我觉得应看骨科。
骨科
不是骨头上的毛病也许是骨膜炎！
膝关节力量如何恢复?
你好，你可以使用膏药通过膏药外敷,舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，可迅速消除肿痛，促进血液流畅和功能恢复。
可以到你附近医院的康复科锻炼，他们有办法会让你恢复的。要是在北京，你可以到北京圣济骨伤医院，那儿的康复师是从国外进修回来，技术很好的。