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怎样才有营养




已经有八个多月了,这个时须要的营养就是最多的时候.首先,你得最少喝两次牛奶,每天要吃肉食半斤到一斤,菜最少每天要吃到五种以上,你可以把几种菜每种放一点一起炒.水果每天最少三种以上,然后这个时候要吃些坚果,如核桃,花生等.就是一句话,品种一定要吃的多,但量不一定多.祝你和宝宝健康.




正常饮食吧,平时可以吃的全面些




吃点妈咪奶粉

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因节食减肥导致营养不良然后脱发怎么办???



减肥不能盲目,一:喝苹果醋 二:餐前吃水果 三:饭后喝咖啡治脱发的:用100~150克盐投入半盆温水中溶解。先把头发浸入,然后用洗发露洗啊洗,洗干净就可以。每周一次,2~3次就可以见效至于长高,多吃蔬菜水果,补充钙质,身体自然又高又苗条


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15岁女孩脾气暴躁营养不良身体有什么病?



“15岁的女孩脾气暴躁爱慕虚荣好面子身体老感到累流鼻血”看来是件很严重的事了。你说有什么病,坏处当然大多了,比如最直接就影响了你的大脑,心脏,会导致记忆力减退,寿命减短,还有数不尽的坏处呢!教你个方法吧:时时刻刻记着,忍一时风平浪静,退一步海阔天空。别说你做不到,立志做下试试!


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第一个问题:随着宝宝月龄的增加,妈妈的乳汁和配方奶粉已经不能满足宝宝快速生长发育的需求了。因此,从宝宝4个月起,妈妈要根据儿童保健专家的指导,为宝宝添加辅食了。1.添加的辅食必须与宝宝的月龄相适应辅食过早或过晚添加,都会对宝宝的健康有不良影响。过早添加辅食,宝宝会因消化功能尚欠成熟而出现呕吐和腹泻,消化功能发生紊乱;而过晚添加会造成宝宝营养不良,甚至宝宝会因此拒吃非乳类的流质食品。2.添加辅食应从一种到多种要按照宝宝的营养需求和消化能力逐渐增加食物的种类。刚开始时,只能给宝宝吃一种与月龄相宜的辅食,待尝试了3~4天或一周后...
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