安定多少片能使人昏睡？

请记住一句话，爱情，不是生命的全部。
是我们把某个人看的太重，接受不了突然的打击，好好整理自己的情绪，重新开始吧。
虽然说没那么容易，但是也不要放纵自己，明知是错的，为什么还要做。
这就是人的通病。但是，请不要再恶化下去。



心病,人要勇敢面对一切,不管遇到什么事情先冷静的想想,不要太堕落,学回坚强,小小坎坷,从容面对吧


新生活从选定方向开始
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提到强迫症，很多人都觉得又烦又怕，因为强迫症是一种很难摆脱的精神疾病。如：反复洗手、反复打扫卫生、反复检查门窗瓦斯等，如不这样做就会焦虑不安，痛苦烦躁。 这可能和你的生活习惯有关你可能前端时间 总是这样过来的 所以太早睡不着 潜意识里要上网或者听音乐 放松点 静静的闭上眼睛试试看 什么都别去想 电脑总有时间玩的 因为总有时间听的。


不算。因为就像别人熬夜打麻将一样，你做那些事只是出于自己的喜好。

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一天其实不用睡多久的，最好在晚上11点到凌晨2点这段时间处于深睡状态；中午趴个半小时也差不多就够了…


有自知之明

睡太多拉!人的身体是有惰性的,你睡的越多你就越想睡!但建议你成人睡眠时间不要超过8小时,我是看了一个养生的节目说超过8小时的人,日后患心血管病的概率比常人高好多啊


因为睡得太久
 



夏天就这样么


夏天应晚睡早起


睡觉太多也会这...

有关系。颈椎病是一种退行性疾病。尤其长期低头伏案工作，使颈椎长时间处于屈曲位或某些特定体位，不仅使颈椎间盘内的压力增高，而且也使颈部肌肉长期处于非协调受力状态，颈后部肌肉和韧带易受牵拉劳损，椎体前缘相互磨损、增生,再加上扭转、侧屈过度，更进一步导致损伤，易于发生颈椎病。颈椎病随着年龄的递增而成倍增加，轻者造成患者病痛，重者可致残。 预防颈椎病主要是减缓颈椎间盘退变的进程。不良睡眠体位，工作姿势不当，不适当的体育锻炼都是颈椎骨关节退变的常见原因。发育性颈椎管狭窄、颈椎先天性畸形等是颈椎病发病的潜在因素。预防颈椎病可以从以下几...