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“??” 的相关文章
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全身肌肉酸痛乏力
人在感冒之后，全身自然保护系统，就会统一调配，来抵抗外界细菌的侵略！这时的人体肌肉是乏力的！这是你身体好的标志，没关系，休息两天就会没事了！洗一把热水澡，好好的泡一泡！每天晚上用热水泡泡脚5---10分钟，用手心搓搓脚心81次，用手搓搓腰81次，两天就会好的！你可一试没有副作用的！听我的不会错的！祝你心情愉悦，身体安康，一切顺畅！
发烧了，我发烧就是这样
高防满攻头巾系统统价甩…
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如何緩解肌肉酸痛
肌肉慢性酸痛往往发生在训练后的 24-48小时之间。肌肉慢性酸痛的程度与肌肉收缩的形态有关，离心收缩最容易形成肌肉的慢性酸痛，等张收缩最不显著。肌肉有慢性酸痛的情形出现时，肌力明显下降。 肌肉酸痛的自我处理-- 1)休息: 休息能减缓肌肉酸痛的现象，并可慢慢促进血液循环，能加速代谢产物的排除，并能消除肌肉酸痛部位营养的供给与修复，使之恢复正常。 2)静态伸展: 牵伸肌肉可加速肌肉的放松和拮抗肌的缓解，有助于痉挛肌肉的恢复。对酸痛局部进行静态牵张练习，保持伸展状态2分钟，然后休息1分钟，重复进行，每天做几次这种伸展练习有助缓...
全身肌肉酸痛
患者朋友：首先到医院肝病科或感染科进行最基本的肝功能、肝纤维化、乙肝病毒复制指标及肝胆脾B超等相关检查，然后决定下一步治疗方案。回复专家:陕西省中医院-肝胆科-高风琴主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
可以用泰国罗拔外油，泰国拳手专用的，赛前、运动专用热身油，能快速缓解肌肉酸痛、筋骨扭伤，对风湿痛、跌打损伤效果也特别不错
腿部肌肉酸痛怎么办
这属于正常，休息几天就没事了，经常运动以后就不会发生这样的事啦，这属于肌肉轻微拉伤，没什么问题，最多七天症状全无，主要因为你没有经常运动啊！
平躺下 双脚与身体90独角靠在墙上
热敷，如果没有热水那有时间就揉搓捏敲，都有用，跳几天以后就不会在痛了。
呵呵 ，上星期体育课练习蛙跳我腿也痛两三天。这是由腿部肌肉大福...