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建议先去医院检查一下再做治疗方案,祝健康


去医院看看吧

舌苔白滑而粘腻，见于体内有痰湿或湿困于脾。    症见饮食减少、胃脘满闷、大便溏泻，甚或恶心欲吐、口粘不渴或渴喜热饮、肢体困倦，舌苔厚腻，脉缓等。    治宜健脾利湿。中医治疗当以清热祛湿，淡渗利湿，芳香化湿为主，方剂可以采用参苓白术散加味，霍香正气丸加味等治疗
 
注 以上答案是我百度搜来的 建议尽快找专业老中医看看 确诊 以对症下药 

膝关节半月板陈旧性损伤只要不影响日常生活和一般运动，最好不要去手术。因为大多数情况下，手术并不能让损伤的半月板恢复正常，而是将影响活动的受伤半月板取掉一部份，只有专业运动员才需要这样做，所以不痛的话就别去做。


要经常活动左腿的肌肉啊，经常做按摩之类的，不然肌肉会萎缩和紧绷.


半月板陈旧性损伤只要不影响日常生活和一般运动，最好不要去手术。因为大多数情况下，手术并不能让损伤的半月板恢复...