我老是驼背，怎么办
几个小窍门哦 ~~可以在一些生活小事中改掉驼背滴习惯哦 1:每天饭后 可以花上5-10分钟的时间 脚尖靠墙壁站立 既能够帮助适当消化还能够对改善驼背有辅助作用的 2;晚上睡觉的时候尽量不要用枕头哦 ，那些国家国旗护卫队队员每天睡觉都是不准用枕头滴~~看看他们笔挺的身姿吧~~~望可以帮助到你哦
穿背倍佳，睡硬床，平时多提醒自己，随时保持挺胸。
你可以试试用下背背佳纠正坐姿、~
可以一周之内在后背大椎拔2次罐子，坚持一段时间。
走路时多注意，尽量克制，把胸挺起来，坚持下去
背背佳。
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怎样才能持之以恒的矫正驼背
1.仰卧床上，在驼背凸出部位垫上6～10厘米厚的物体，全身放松，两臂自然伸直，手掌朝上，两肩后张，如此保持仰卧5分钟以上，每日做2～3次。 2.坐或站立，双手持体操棒，横放在肩背部，挺胸抬头，感到肩背部肌肉酸胀即停，每日早晚各做一次。 上述矫正驼背法，宜在早晨和睡前进行。由于驼背是长期形成的顽固性畸变，所以应循序渐进，持之以恒，才会获得满意效果。
纠正驼背什么方法比较有效咧?
有一个超好的方法就是每天靠墙站10分钟，这样对你的胸部也有好处。。。
平时多注意抬头挺胸就能纠正！
正确的姿势，睡觉最好是睡平板的
怎样才可以不弯腰驼背？
趴在床上．保证不弯腰驼背．
宝宝才3个月总想坐这怎么办
不可以给ta坐，骨骼还没有完全发育成熟，尽量抱着他站一下，随便他跳跳，但是时间不要很久。
我家这也是，一个半月，老想立起来，放躺就哭啊，崩溃了
我是从小发育引起的驼背并且往一边侧弯,请问可以治疗吗?
可以治疗。不过您需要先拍摄站立位全脊柱正侧位片，以了解您现在的畸形程度。如果您当地不能做此检查，可以来我院拍摄。如果您拍摄了这样的X线片，请上传给我看看，我将给您指定合适的治疗方案，需要手术治疗时您再来我院治疗。一般来讲，畸形不太严重的后凸并侧突全部治疗费用在5-8万元左右。湖北省新华医院-骨外科-李志钢副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>