我老是驼背，怎么办
几个小窍门哦 ~~可以在一些生活小事中改掉驼背滴习惯哦 1:每天饭后 可以花上5-10分钟的时间 脚尖靠墙壁站立 既能够帮助适当消化还能够对改善驼背有辅助作用的 2;晚上睡觉的时候尽量不要用枕头哦 ，那些国家国旗护卫队队员每天睡觉都是不准用枕头滴~~看看他们笔挺的身姿吧~~~望可以帮助到你哦
穿背倍佳，睡硬床，平时多提醒自己，随时保持挺胸。
你可以试试用下背背佳纠正坐姿、~
可以一周之内在后背大椎拔2次罐子，坚持一段时间。
走路时多注意，尽量克制，把胸挺起来，坚持下去
背背佳。
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15岁1米6驼背
身高这东西是与身具来的,恩,有自信就可以,有了自信做什么都成功一半 市面上没有任何一种增高药有科学依据。 都是骗子，其实增高药里面含有的都是一般的保健药品。挂羊头卖狗肉 ，建议别买 要增高多打打篮球好了。 以下为个人经历 个体差异的不同 这个指定有效 你多喝牛奶，豆浆,越多越好 晚上早点睡觉刺脑垂体 找几个男生，天天篮球 如果是女生就跳绳吧。 刺激骨头发育 我就是这样的18岁我才1.67米 现在20岁了，打了几年篮球天天坚持喝牛奶豆浆，现在1.78米嘿嘿 你长不高找我 如果卜放心去医院查下骨龄!x你...
20岁脊椎发育结束了么？20岁还能矫正驼背么？
如果是暂时性的当然不会驼背，但要长期不正常的弯曲就麻烦了，如果LZ的脊椎感到不适，还是尽快就医比较保险。
可以，只是比较困难了。
完全可以，练练传统武术易筋经，效果不错
可以矫正.很简单的例子.为什么年龄大了还会得颈椎.只要你平时注意就好了.要有毅力.三天打鱼两天晒网可是没用的.你也可以用背背佳帮助一下.自己平...
刚开始驼背的人都有什么特征?
不一定是驼了，可能是过度保持一个姿势太久了。人在年青时骨头都很有韧性，可塑性极大，如果一个姿势久了就会随着骨骼的钙化而固定下来，换句话说，如果早期发现有这种趋势，就向对抗性的方向多运动就可以恢复。还有就是在长身体的时候一定要多吃含蛋白质的食物才能让骨头长好
怎么才能保持端正的坐姿?
1.頭部、頸部不要往前傾。 2.椅子的高度要能讓膝蓋呈90度彎曲。 3.手肘關節呈90度彎曲就可以輕鬆地使用鍵盤。 椅子如果能有手把是最好的，可以讓手肘輕靠著。 4.臀部也是呈大約90度彎曲，椅子的靠背底部最好 稍微前 凸， 用以支撐腰椎。 坐姿也牽涉到椅子的適合度，如果椅子太高，要看桌上的東 西或是鍵盤，頭勢必要往前傾，於是頸部就必須出力；如果 椅子太低，同樣會對頸椎、腰椎造成負擔。因此，施世亮醫 師表示，正確的坐姿還要配合合適的桌椅，在坐著的時候， 椅子的高度要能讓膝蓋呈90度彎曲，而鍵盤的位置也要讓手 肘關節呈9...
十个月宝宝缺钙要怎么食补
一般说来，食物补钙比药物补钙更安全，进食正常的食物，不会引起钙过量。母乳、配方奶应是婴儿首选的补钙食物。除奶制品外，还可给予豆制品、虾皮、鱼肉等食物来补充。在晴天的时候我们一般上午的九十点钟还有下午的二三点钟把宝宝抱出去晒一小时的太阳。驼背会影响发育，不过通过食疗慢慢调理，会好的，祝宝宝健康成长
首先你要到医院去查一下，孩子是否缺钙，达到什么程度，如果是轻的可以食补，如果比较重的话就要用药了，不是单纯的补钙，还要打D针。
我给你介绍一个食补的法子，我女...