怎么快速治疗驼背

孩子正在生长发育的时期，很多的不良习惯可以纠正，需要父母多多的费心，你需要做的是：纠正孩子的不良习惯，而且要让他养成好的习惯，时间长久，驼背就会矫正了。
行姿正确全身不累


儿童正值骨架及肌肉、韧带发育的旺盛期，正确的坐姿、站姿固然重要，正确而健美的行姿对骨骼的正常发育也是同样重要的。

有些孩子习惯低头、俯背或弯腰行进，时间长了容易造成因驼背、腹部八块肌群得不到锻炼而形成的腹肌松弛、脂肪堆积的“大肚皮”，胸肌也不能得到扩展，有碍心脏与肺脏的功能，且长久的重心和重力倾斜一侧，易导致脊柱侧弯。对少女来说，会影响到乳房的发育。

什么是正确的行姿？女孩子步态应轻盈、挺拔，男孩子步态应矫健...

我们以前礼仪老师教的方法很简单，就是“靠着墙根站”，呵呵。方法是：找你家干净的墙，旁变没有堆积东西啊。然后背对着墙站立，要求立正，后脑、双肩、屁股、小腿、后脚跟都要和墙接触，简单地说就是你的背面越多地和墙接触越好。每天两次，每次5到10分钟就行了。经常这么站，你的背就会自然的纠正过来了哟。呵呵简单吧。很见效的。有不懂的给我发信息.女朋友也很合适啊，那就成女模身材吧。呵呵好好监督她：）


背背佳咯


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每天用百分之1000的力量删他肩一下。 10天见效！


各方面 好的 都什么方面



哈哈　是不是给某人治啊　　　哈哈哈哈

首先排除你的器质性病变引起的塌腰驼背，如果仅是平时的习惯，他可以通过暗示法来调整自己。注意平时的言行、举止，坚持一段时间就有效果！背背佳是外力强迫性改变您的站姿，如果没有平时注意还是会的。如果想站军姿，每天30分钟坚持就行，就会有好的收获，关键还是要付诸于言、行、举、姿！军姿的基本要求如下，离开部队很久了，但基本要领没有变:双脚站立，自然分开约35°，两腿夹紧，双臂自然下垂，五指并拢，拇指贴于食指第二关节。挺胸、抬头。头要正、颈要直，口微闭，两眼向前平视。关键要自己要求自己！

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本人经常上网.偶然爱上了看黄色那时候是16岁吧 就这样慢慢开始了不健康的成长,,经常偷偷摸摸 打手枪\'现在人变的枯黄.脚突然有点弯曲!常常,每天上网摇也有点驼背!!戒了吧！预防与戒除手淫的方法： 注意几点！1，被子应轻薄一点，不要太过暖和2，睡前用冷水洗涤下部或腰部3，就寝时不要胡思乱想，慢慢就能睡著。4，要晚睡早起。5，多运动，让体力有适度的宣泄。6，戒看淫书、不看情色影片、不说绮语。7，晚餐要少吃一点，凡是含有刺激性的食物，如蒜、酒、辣椒、咖啡、浓茶，都尽量不吃。所谓‘饱暖思淫欲’，晚上若吃太饱，淫欲心会比较强。
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