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“????” 的相关文章
为什么近期小腿会酸痛?又没有剧烈运动过。
那是你么有运动到啊。。。
长时间在那坐到。。。。
脚卷到。。血液么流通。。要不要的起来哈。。血液冲一下。。
我想可能是这原因。。
现在的天气说冷的也恐怕只有你了,太有才了,那得先问问你几岁,这种疼痛是不是有点酸?如果是的话那可能是生长痛,没事的,在发育期间每个人都会经历的,原来你还是一个处在发育期间的小P孩呀,嘿嘿
时间长不体育锻炼突然锻炼肌肉酸痛怎么办?能不能解决疼痛?
因为你平时不运动 所以可能是稍微拉开了韧带所以造成了肌肉里面的乳酸 排出来了(专业术语我忘记怎么说了)所以促使你身体酸痛 大概三天之后就会有所改善了不用特别的担心 这是运动之后的正常现象至于锻炼肌肉 不要强度太大 看专业的书籍每个部位锻炼几下 循环这练就成然后练完了再吃两个白水煮鸡蛋就很好了如果有钱买蛋白粉冲一定要补充蛋白质保证你呀 变成施瓦辛格
是因为剧烈锻炼时肌肉供养不足,产生乳酸。所以感觉肌肉痛。可以进行放松使乳酸分解,疼痛就会消失。
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最近双腿酸痛,开始只是右腿膝盖骨有点酸,长时间坐车起来尤其严重,这两天左腿也跟着酸,且膝盖骨上去肌肉也酸,腰也有点,眼圈发红发胀,请问是怎么回事?
小小年纪先不要考虑关节炎的问题,像你这个情况最好是去医院做个体检,对自己负责嘛因为你眼圈发红还发胀,最好去看看!!1关节炎只会让你关节不舒服没疼痛,加上你的肌肉酸疼无力就要考虑其他了最近有没有做过过重的体力劳动?或者是不是没有休息好太累了???????注意爱护自己!!!!
可能是有关节炎,下雨天会不会更厉害啊,如果会的话就是有关节炎了
可能是腰椎的问题,如果是椎间盘突出压迫到血管或...
流清鼻涕,偶咯痰、无头痛、无咳嗽、无发热、觉肌肉有少许酸痛,医生开维C银翘片是否合理?
合理,银翘散辛凉平剂,你学了的。流清涕,偶有咯痰,乃肺气不宣所致。
vc银翘片功能主治:辛凉解表,清热解毒。用于流行性感冒引起的发热头痛,咳嗽,口干,咽喉疼痛。最好加板大青叶片共服效果会很好的
vc银翘片单独吃基本没什么作用的,而且一次吃4-6粒烦死了。建议配合板蓝根,大青叶之类的共服效果最佳。
头痛,是一种症...
晚上去打球打得太累,第二天起床肩膀和肌肉很酸痛。该怎么样去除和预防?
预防就是运动前多做热身,长时间没运动的话,下次在运动时应适可而止,不可太激烈。
肌肉酸痛是肌体内乳酸产生的过多了,适当的吃些碱性食物,如水果、蔬菜可以中和乳酸。另外做点伸展运动更有助于去除酸痛感。
经常运动,热水泡脚,自己局部按摩!
肌肉酸痛喝点醋有助于身体排酸
是你久不活动,一活动造成的乳酸堆积,休息两天就...