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肌肉酸痛怎样才能快速消痛?
因为经过运动而产生的肌肉酸痛,科学上称为无氧呼吸,它会使得乳酸堆积,从而肌肉酸痛。通常情况下,肌肉酸痛,我们都是用按摩的方式来加快乳酸分解,你是独自一人的话,就可以自己轻捶,轻按酸的地方。我是运动员。所以关于科学方面的解释比较片面。希望为你带来帮助~~
洗热水澡促进乳酸分解,望采纳
在酸痛的同时接着运动
休息休...
我最近鼻塞头晕,肌肉酸痛,是不是得了猪流感
楼主您好1 一般会有发热2 与感冒类似,出现发烧、咳嗽、疲劳、食欲不振等。3 如果有家禽接触史或出入境史要考虑是否为疑似病例
蛙跳后,第二天早上肌肉酸痛怎样处理?
痛很正常、除了要继续练习 也要适当的休息 做一些放松的动作会好点
同学,可以用温水泡啊!!
第二天继续,要不你得疼好几天
少吃荤的和高蛋白的食物。
正常滴,想提高第二天继续。
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用力张嘴多次后,嘴巴边上的肌肉酸痛胀正常吗
是的,这是因为嘴边的肌肉经过激烈运动,产生过多肌酸,引起肌肉缺氧造成肌肉脾劳,
正常,最好不要时间太久,下巴容易脱臼
正常,最好不要时间太久,下巴容易脱臼
呵呵,太正常了.
正常
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