脖子后面的筋，后背，肩膀酸痛是怎么回事？
你是从事什么工作的很重要，本身要是长时间坐着的话，就会出现这种情况，办法就是你再长时间坐着后要注意活动身体，还有就是可以坐理疗。微波和软红外线治疗仪都可以。
改变自己的生活习惯，也可以口服一些舒筋活血药。也有效果的。
让身边的人揉揉肩锤锤背就好了，不是病，也没必要吃药，是药三分毒，少吃为妙。
典型的电脑综合症，上会网就要歇歇活动活动，
做一两分钟自由泳手臂动作就可以了。每天做一两次。
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考虑是颈椎综合症。
用电脑时应该保持怎样的坐姿才能让颈部不会产生酸痛的感觉？
1. 上半身应保持颈部直立，使头部获得支撑，两肩自然下垂，上臂贴近身体，手肘弯曲呈90度，操作键盘或滑鼠，尽量使手腕保持水平姿势，手掌中线与前臂中线 应保持一直线。下半身腰部挺直，膝盖自然弯曲呈90度，并维持双脚着地的坐姿。 2. 必须选择符合人体工学设计的桌椅，使用专用的电脑椅，坐在上面遵循“三个直角”：电脑桌下膝盖处形成第一个直角，大腿和后背是第二个直角，手臂在肘关节 形成第三个直角。肩胛骨靠在椅背上，双肩放下，下巴不要靠近脖子。两眼平视电脑 荧幕中央，座椅最好有支持 性椅背及扶手，并能调整高度。
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我是不有颈椎病？
这是最常见的颈椎劳损。建议推拿治疗
不知道你
是颈椎病中的：颈型颈椎病
像你这样的症状是典型的颈椎病的表现 去医院给颈部做个CT 诊断看看 诊断以后及时采取有效的治疗 手段及时治愈 以免更加严重 治疗更加困难
头晕、心脏难受、左侧颈部整条压痛
还需检查一下甲状腺功能和抽血查一下E4A,看看是否低钾，如正常，则行MRI检查颈部脊髓及椎间盘情况。湖南中医药大学第二附属医院-骨伤科-吴官保主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
长时间使用电脑导致颈椎下部酸痛，如何才能简单又快速地缓解此症状？
1、如果仅仅是：长时间电脑前久坐引起颈椎下部酸痛，而没有其他症状。我仍建议你要小心颈椎病的预防。即：勿长时间低头位学习与工作，睡觉时勿高枕，保持一定的体育锻炼，若症状加重请及时诊治。
2、针对你目前的症状，你可以购买一副家庭用的坐位颈椎牵引器，有助缓解颈部肌肉疲劳。也可以加外用的“扶他林乳膏”外用。