为什么我怀孕以后经常感到烦躁不安，怎么办呢
是心理压力大造成的，要好好的释放才可以转变
多和老公聊天，沟通，聊点开心的事情会好很多的，你可以试一试
怀孕大多数的人都有和你同样的感觉
不是只有你，是几乎所有的孕妇都这样，我老婆也是这样，不过你应该幸福啊，有宝宝了，恭喜
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怎么才能使自己烦躁不安的心静下来
控制不主 就顺其自然吧 强制的心静对身体不好 还有要想以最快的方法静下心来 就是消耗体力 不要乱想
心情烦躁不安不安时该怎么放松心情？
..可以选择自己喜欢的事情.或者去跑步或者去发泄玩游戏..都可以
深呼吸，按太阳穴 会轻松点
听点轻音乐或者出去走走散散心
你好,心情烦躁不安可能是有心事,一切皆由心生,其实你心里知道你在烦什么,如果有心事可以和自己值的信敕的朋友或者亲人沟通一下,聆听别人的建议和看法,从中或许可以给你启示,这也许是一个解决...
我最近胸闷眼疼，天天烦躁不安，大姨妈都少了，同学还问我最近带什么美瞳眼睛变大了。。。我真没带美瞳！！
同学你好，我是福州鼓楼医院的医生，根据你的描述，我觉得你可能是得了甲亢。我推荐你去医院检查一下吧。你可以到我们网站看看在线咨询一下。3达不溜点hzsonw点卡姆
不知道怎么？最近总是烦躁不安！到底怎么了
天气和个人经历影响是最主要因素，尽量平和心态，做到：不以物喜，不以已悲！
这是正常的生理反应，不必烦躁，多找点有意义的事情，多出去走走，好好条件下，愿你早日走出来
当一个人特别烦躁不安的时候， 怎样才能让心情平静？
听下音乐，吃些零食，看看书。或是去散散步
闭上眼睛！深呼吸！放松全身
听大海的声音。听安静的音乐。
让自己安静三分钟
心情平静，我会让自己继续烦躁，谁都不理