剧烈运动后怎样才能解除浑身酸痛？

口腔溃疡是口腔粘膜疾病中发病率最高的一种疾病,普通感冒、消化不良、精神紧张、郁闷不乐等情况均能偶然发生，好发于唇、颊、舌缘等，所以在治疗期间要 注意饮食配合，生活起居有规律，经常熬夜也是诱发口腔溃疡的潜在因素，所以应尽量避免。平时注意多做体育锻炼，提高自身的免疫力。另外针对口腔溃疡你需要注意一下几点：  1.平时要注意保护口腔卫生，少吃烟熏、腌制、烧烤、油炸和油腻食物，不吃酸辣刺激食物及热性食品如辣椒、生葱、生姜、大蒜、烟、酒、羊肉等。饮食多样化，多吃蔬菜、水果。  2.生...

身体虚弱
 

顺利的话，激素治疗需要2-3年减至最低剂量，复查时医生会询问或处理出现的激素不良发应的。关节肿与病情有关，关节痛的原因很多。我的门诊为周四和五回复专家:山东大学齐鲁医院-风湿科-舒强副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

因为苹果含有酸性 你的胃不适应空肚吃酸物品


关于睡眠时间 睡眠时间的长短也与寿命的长短有关。一项大型的流行病学研究证实，过短的睡眠与过长的睡眠似乎都能影响人的寿命。那么，人在不同的年龄阶段到底睡多长时间才符合生理要求呢？一般来说，新生儿除了吃奶和换尿布以外，其余时间都在睡，每天睡约18～22小时；1～2岁的儿童每天睡13～14小时；2～4岁的儿童每天睡12小时；4～7岁的儿童每天睡11小时；7 ～15岁的儿童每天睡9～10小时；15～20的青少...

会，可以口服氯化钾缓释片1g，每天2次


额会！所以拉肚子身体会很虚弱所以要补哦