健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

剧烈运动后怎样才能解除浑身酸痛?




用热水泡~~用手搓揉都会明显好转




你说的完全正确,相当精彩!




局部按摩+热敷




洗一个热水澡会舒服很多的!多点运动会解除这个问题




运动后由于乳酸过多,会导致肌肉处疼痛~~用热水泡~~用手搓揉都会明显好转

“剧烈运动后怎样才能解除浑身酸痛?” 的相关文章

排尿痛,尿频,尿不净,有时尿道发痒,有白色混浊物,疑为啥病



类似前列腺炎!

我两月前小产正感冒,后来每天头痛、浑身酸痛,基本每天都感冒一样,怎样才能治好?



那是你小产后没注意休息,所以身子落下毛病了,这样日子里落下的病要月子里慢慢养,才能养得好的!


下次月子好还保养

很多时候起床了,感觉浑身酸痛,就像一夜没有睡觉,是怎么回事?



引起浑身酸痛的原因很多。但总的原因过是因为气血不畅通造成的。大致有以下几种可能。一,头天劳累过度。二,身体有低烧。三,有撞伤。四,贫血,一夜不能恢复体力。五,如果常期这样浑身酸痛,怕是有慢性病变。此外脑神经衰弱,肌肉痿缩也能引起。


那是因为你的睡姿不好

没来例假,腰也酸痛是怎么回事?



是不是怀孕了,买个验孕棒测测。

大姨妈来了,感觉浑身酸痛,一点儿劲都没有,该怎么办?



多注意休息,多保暖,别沾凉水


勤休息,多喝点热的。


把她赶走不就行了


给大姨妈送点礼,推荐脑白金。


平时对自己身体好点!多吃着补血的食物,叫老公揉揉!


那就应该早点结婚...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。