剧烈运动后怎样才能解除浑身酸痛？

可能是睡眠质量不高，你可以看看是不是枕头太高，尽量在晚上11点前入睡，睡前不要吃东西，也不要大量喝水，平静入睡，尽量采用侧卧的方式，早上醒来后不要马上起床，躺一小会，可以用你的手指捏自己的耳廓，上上下下来回的捏几遍，感觉就会精神很多。也有可能你白天的时候，肩，腰，脊柱比较累，这样早上起来时也是感觉很不舒服的，全身酸疼。


亚健康 多锻炼吧


有可能你昨天做过剧烈运动，也有可能是天气原...

您多大了啊，您是男是女啊，您不去医院做检查神仙才知道您是不是生病了呢，不用担心，去查一下吧，专业的医生会帮您的。


十有八九吹电扇，空调造成的。或者夜间受了贼风！


天气原固

根据你的描述，病人可能是器质性精神障碍，如脑梗塞伴发精神障碍或者焦虑症抑郁症，建议就近到山东医科大学附属医院精神科或山东省精神卫生中心精神科或临床心理科咨询、就诊、正规治疗，尽快恢复健康。驻马店市精神病医院-精神心理科-范大庆主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>


我也范了此病


平时自己多调节，严重的话可以去咨询下那个成都的 南亚生物什么研究所。
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一般应该是感冒引起的吧，如果是的话可以吃点感冒片之类的，都治发烧，头痛，浑身酸痛的。


可以吃感康，快克都可以，加点退烧药，百服咛或者布洛芬之类的

这是肯定的
还伴有头痛
休息下