我两月前小产正感冒，后来每天头痛、浑身酸痛，基本每天都感冒一样，怎样才能治好？

引起失眠的众多的因素之中，最重要的是心理.精神因素，它可以占到慢性失眠患者的65%，例如情绪紧张不安，心情抑郁，过于兴奋，生气恼怒，恐惧，焦虑等，心理因素可以引起失眠，反过来，失眠又能影响到人的心理，失眠使人精力不足，精神萎靡，注意力不集中，情绪低沉，并影响到人的学习和工作。长期失眠使人感受能力降低，记忆力减退，思维的灵活性降低。但是，失眠对人的心理影响程度取决于失眠患者的心理状态和对失眠的认识态度。有人虽然患有严重的失眠，但精神状态很正常，白天该干啥就干啥，有的人即使偶尔失眠，却可导致头昏脑胀，精神萎靡，无精打采。

1、有慢性前列腺炎。 2、从中医的角度讲，肝肾亏虚严重，体内的营养极其缺乏，尤其缺锌。 3、SY 过重过频都会导致上述的症状。 建议：增强体能，补充营养，睡眠充足，节制性欲。去正规大医院就医。

一：仰卧会更好些！因为仰卧会使受力面积大使人个容易放松身体，使其入眠！二：侧卧会是颈部放松更多些，如果脖子酸痛，我建议侧卧！此外，教你一个更容易入眠的方法！ 睡觉时放松身体，做几个深呼吸，慢慢的，渐渐的，就入眠了！一般人每晚会转换睡姿大约二十次。当你睡得不舒服的话,自己就会转到你觉得舒服的睡姿！


侧卧 答案补充 一般人每晚会转换睡姿大约二十次。当你睡得不舒服的话,自己就会转到你觉得舒服的睡姿.

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是不是 热伤风啊 喝点中药制剂 像小柴胡 藿香正气丸 之类的 试试

当时我也是像你说的一样，但生了后这些坏毛病就消失了，没事这是你当妈妈的见证，


8 个月肚子已经很大了吧，要经常走动，现在这个时候睡眠是不怎么好，正常的



这可能是快要临产了，你有点紧张，不过只要你放松，我相信应该会好转，祝你幸福！


可能是缺钙，买点三精喝，我前段时间也是那样，吃了就好了