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腰部非常的疼痛
坏事做多了吧``哈哈~ 我帮你````
看来你还是扭伤腰了。象你说的情况，应该是腰肌拉伤。
口服：氯唑沙宗和云南白药胶囊
外用：用跌打丸3粒加白酒适量调成糊状外敷患处，最好上加热水袋热敷，效果更好。每天2次每次30分钟。
预防：注意卧床休息，不要久坐，不搬抬重物。
如果痛得很厉害就去医院检查一下，如果不是很厉害就多做运动
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云南白药膏药与喷雾剂那个好
觉得云南白药气雾剂挺好的打球多，肩膀跟肩背部都酸痛，贴膏药好点但感觉始终太慢，好像有点不对症，平时坐办公室用电脑，几个钟头下来感觉更累了，看了网友的推荐，买了云南白药气雾剂喷了下，果然不错，慢性的酸痛很快缓解！我就不明白，这种喷上去的东东怎么就比一天到晚贴的膏药有效啊。。。。我一直以为那种气雾剂是运动员受伤时候才喷的，只能靠低温一时镇痛，呵呵，没想对这种慢性的疼痛效果也出乎意料地不错！推荐大家试试，就算是缓解长对电脑引起的酸痛也挺有效的！一盒30多元，双瓶装，气雾剂50ML,还有一瓶60ML保险液，就的确是应付急性运动损伤...