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大腿肌肉撞伤,已经第六天了,上下楼还是使不上劲,怎样才能回复的快些?能恢复的跟以前一样好吗?



病情分析:你好,根据你的描述,主要考虑为一个肌肉组织的损伤,外伤所致肿大一般情况是24小时之前冷敷、24小时之后热敷.在24小时之内一定避免活络油等药物使用,否则会加重病情的发展。你这种情况得采取综合的、系统的治疗。意见建议:你好,根据你的描述主要考虑为肌肉组织的损伤,我建议有以下希望对于你的症状的改善有帮助;一是最好是就近医院去拍个X片子,看是否有骨折等。然后根据检查结果做出进一步的分析与处理,这点很重要,望你引起足够重视!二是不要焦急,如果是在24小时之内那么一般是冷敷,不要运用那些跌打损伤药物,24小时之后可以运用热敷、可以使用那些活血化瘀的药物,你们可以外用活络油(如果是皮肤破损那么最好是不用活络油),内服一些活血化瘀的药物,这样效果才会不错。三是尽量避免用力,患处不能动力,,加强饮食,多吃些营养的食物,少吃些辛辣刺激性食物。时刻保持愉悦的心情,患处尽量避免用力。祝早日康



不可能了,必须把你送回火星治疗才行

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??   2010-07-16 19:17 ?????????????

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打篮球时大腿肌肉被撞伤应该怎样护理?



用冰在伤口周围敷,在用酒精在伤口上消毒,在涂药水


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大腿肌肉撞伤恢复期是该多运动呢?还是多休息?



肌肉拉伤是体育运动中最常见的一种肌肉损伤。据北京运动医学研究所统计,这种损伤在各种损伤的发生率中约占25%以上。发生肌肉拉伤的主要原因有:1、准备活动不充分。肌肉的生理机能尚未达到剧烈活动所需要的状态就参加剧烈活动。2、体质较弱,训练的水平不高,肌肉的弹性、伸展性和力量较差,疲劳或负荷过度。3、运动技术低,姿势不正确,动作不协调,用力过猛,超过了肌肉活动的范围。4、气温过低,湿度太高,场地太硬等。肌肉拉伤分主动拉伤和被动拉伤两种。主动拉伤是由于肌肉做主动的猛烈收缩时,其力量超过了肌肉本身所能承担的能力;被动拉伤主要是肌肉用...

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不少人训练都出现肌肉拉伤,出现腹部和背部的疼痛,不管怎样来讲,肌肉拉伤都是健美训练的大敌,往往让你很长一段时间放弃该部位的肌肉训练。 所以每次训练一定要有足够的时间热身,并且,注意自我保护,下面归纳了一下伤痛自我养治几种方法,希望大家训练时,避免受伤,受伤后都有效的尽快恢复。 (一)休息!休息!休息! 如果锻炼中身体某部位感到某种异常的疼痛,就别再做下去了,应该彻底放松和休息。 (二)弄清伤势 将受伤部位轻轻转动,随便做一些轻柔动作以确定哪些肌肉,肌腱,韧带疼痛或受了伤,这样就能知道治疗动作应该集中在何处,并在强烈锻炼时应...
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