怎么样可以改掉驼背的坏习惯？
驼背是长时间的让身体处于一种弯曲状态所形成的,长期以往不但会对心身造成损坏,也会影响个人形象, 1坐姿很重要,保持良好的坐姿不但能防止驼背,还能改善身体曲线,何乐而不为呢?由其是办公室一族,更要时刻提醒自已, 2走姿也很重要,正确的姿:抬头 挺胸 收腹 3瑜珈 多练瑜珈可以帮助完美灰复健康体形 4对于一些无法坚持以上方法的人群,可考虑使用附属品,生活中这类广告很大,当然是真是假无可得知,身体是革命的本钱,坚持正确的方法才是长久之计, 祝有驼背坏习惯的人早日改掉这个坏习惯
驼背的形成是因为你平时不注意你的坏习惯，所以要想纠正过来的话，就必须把你的坏习惯纠正过来。例如：要注意你的身体姿势，而且最好要睡硬板床。
如何防止青春期驼背 青少年的骨骼有机物成分较多，这样的骨骼韧性较好，具有较大的可塑性，若不注意坐立行走的姿势，易发生变形，形成驼背的另一个原因是缺乏体育锻炼。...
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青少年驼背
我觉得，睡觉的睡姿非常重要。24小时。我们至少要有8小时的睡眠。就会有8小时来矫正
有用的 15岁还处在发育期间。生活中多多注意就能矫正！！！
我驼背，有什么纠正方法？
我初中也是很驼、，到高中后由于班上人太多位置太小所以每节课都是直着腰，几节课下来疼的要死，不过还是有用的，我现在就不驼了，你要想更正，就要时刻提醒自己，这样自然而然就会好，放心没到20就有机会！！！
驼背是一种较为常见的脊柱变形，是胸椎后突所引起的形态改变。主要是由于背部肌肉薄弱、松弛无力所致。矫正练习的目的是加强背部伸肌的力量，并牵拉胸部前面的韧带。 1、人的脊柱向后拱起，多由年老脊椎变形、坐立姿势不正或佝偻病，强直性脊柱炎等疾病引起。 2、驼...
求背背佳 驼背
我就是一个驼背着，我建意可以报一个军训学习班。
驼背怎么矫正，能矫正过来吗？
驼背怎么办:晚上睡觉的时候要睡那种硬板床 ,而且尽量不翻身, 白天呢贴紧墙站几分钟， 再有就是走路的时候时刻提醒提醒自己。
可以戴贝贝佳，或按摩师按，每天一次，连续7天，可以试试。外加牵引。
52岁，胸椎明显畸形，髋关节酸痛，如何治疗
看病不是你问1+1等于几？我告诉你等于二即可。医生不能根据你的描述，问问几句话就决定如何治疗，请上传您影像资料的照片。注意不是报告单的照片。否则无法提供任何建设性意见。请将片子放在白天的玻璃窗户上，拍照时不使用闪光灯。拍照时手不可以抖动，拍好照片后，可以在照相机或者电脑上看看周围的小字十分清楚。如果清楚，说明合格，否则重拍。上传的照片为JPG格式，照片不要大于500KB。不要使用各种压缩文件上传照片和照片文档。可以使用ACDSEE等软件修改照片的格式。回复专家:北京301医院-骨科-张西峰副主任医师 到好...