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李先生您好！您的手臂肌肉软组织疼痛是否和颈椎有关需要排除，建议到医院看看。另外，如果确定是外伤后的疼痛，可以采取针灸治疗，配合中药外敷可以取效。回复专家:浙江中医药大学附属第三医院-针灸科-韩德雄主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

没伤到骨头的话，马上冰敷
然后用红花油之类活血散瘀的药物揉一揉



吃点蓝天六必治 治肾亏 不含糖


你他妈还是去医院吧，有困难找盛捷


跌打损伤用消肿止痛的中药外敷治疗，疏通筋络，活血化瘀，消肿止痛，使损伤快速恢复。

神经受损