身高160CM，體重84斤，是不是超重了？還有怎么有效地減輕食欲？我喜歡吃零食。
按中国军事医学科学院卫生研究所提出的公式： 北方人体重（公斤）＝［身高（厘米）－１５０］＊０．６＋５０ 南方人体重（公斤）＝［身高（厘米）－１５０］＊０．６＋４８ 体重超过标准体重的２０％称肥胖症，在１０％上下都属正常．
160CM84斤算轻了，84公斤才算超重，请注意营养。
160CM 女的100斤 男的120斤 刚好 !
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如何才能减轻体重
你还胖啊？ 我也是120斤，跟你差不多，别人都看我还有点瘦。 多运动，少吃油腻和甜食。
减肥不是靠快的,减的快胖的也很快.一定要找一个适合自己的,又比较容易坚持的办法,才是最好的减肥办法,不知不觉你会变瘦而且不容易反弹,我告诉你我一直坚持的方法少吃多运动,不要懒惰,因为懒惰是直接导致肥胖的原因之一.尽量多吃蔬菜和白肉,不要吃油炸和油腻的东西,坚持在晚上7点以后不吃东西.多做做家务,你会发现你在慢慢的变瘦,不知不觉中的你的皮肤也会变好,这些都是...
要怎样才可以最快的减轻体重？？
多吃水果和蔬菜少吃油性的东西就OK拉 或不要吃家里的饭多吃外面买的便当因为外面买的便当都是没营养的但是也可以吃的饱哦
没办法啊，只有锻炼身体了
打架去
在高血压病人的护理这一节中，治疗原则里的第一点改善生活行为里面说到“减轻体重 尽量将体重指数控制在＜25。 请问这个小于25是什么意思？求解，急需解决
BMI指数（身体质量指数，简称体质指数又称体重指数，英文为Body Mass Index，简称BMI），是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。主要用于统计用途，当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。
怀孕六个多月了，怀四个时减轻体重，从四个月开始到现在六个多月（两个多月了），只重了七斤，正常吗？
我怀孕七个月的时候体重也才增六斤，去检查医生说胎儿有点小，不过我个人感觉我肚子好大
只要宝宝大小正常就不用担心，我跟你差不多，祝好孕
很正常，不要忧虑太多，多注意休息，营养饮食
月经的时候体重会增加？腹部也会鼓起？
正常的，我每次月经来了也是那样。
怎么可能就是作息不正常才回张些堆肉好好休息多多运动
正常现象啊