身高160CM，體重84斤，是不是超重了？還有怎么有效地減輕食欲？我喜歡吃零食。
按中国军事医学科学院卫生研究所提出的公式： 北方人体重（公斤）＝［身高（厘米）－１５０］＊０．６＋５０ 南方人体重（公斤）＝［身高（厘米）－１５０］＊０．６＋４８ 体重超过标准体重的２０％称肥胖症，在１０％上下都属正常．
160CM84斤算轻了，84公斤才算超重，请注意营养。
160CM 女的100斤 男的120斤 刚好 !
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做个B超，查个肝功能，看肝脏有问题没有
眼白有没有发黄
患肝炎会发引发你这种症状；免疫力下降，身体状况不好也会有这种情况发生。
去查肝功
如何有效的减轻11岁孩子的体重呢？
这是的孩子主要是在发育阶段，要注重营养的搭配，不是所有胖子都营养过剩，要注意圣身体里面多重营养的均衡，还有就是多运动，让孩子多出去玩耍
最好的方法是让他锻炼 饮食稍微控制一下 不暴饮暴食！
这样真的可以减掉吗？谁来试一下啊？
我也据说醋是可以减肥的。不会拉肚子的。15毫升一2O毫升才多点点那！！！
少吃饭
胸口到喉咙下午会感觉很咸，像有很多盐
这是慢性咽炎的症状，多喝水，注意饮食，忌辛辣刺激的饮食，忌烟酒，忌过冷过热的食物，避免情绪焦躁，上火，注意足够的休息，避免熬夜，及时检查去处炎症
怎么在短期内减轻体重?
各种跑步把~
pao bu