怎样遏制自己的坏脾气 。

要学会忍 像你这种脾气的人一旦忍下了什么事都好办了 好脾气不是一天就能养成的 时间长了就好了 但我建议你还是顺其自然就好啦 因为美个人都有他自己的独特之处 也就是吸引别人的地方 所以还是不改的好 这只是我的建议啦哈哈


慢慢辅导他，尽量让他不发脾气

1、脾气不好，一般是有深层次原因的。比如，存在着抑郁、焦虑、欠缺安全感、苛求完美等等心理因素。不从深层次进行分析，而只是单纯压制脾气，只能是治标不治本。2、不是说发脾气就是十恶不赦。人的情绪总是需要一个出口的。如果明明需要疏通和排解，却非要去压制和克制，也可能是收效甚微。3、尽量避免随意乱发脾气。这里还是一个字“忍”。遇到令你要爆发的人和事，一是先转身离开现场，等冷静下来再处理。二是如果无法转身离开，那就深呼吸，忍。等情绪稍微平静下来的时候，再处理。希望能对你有所帮助。

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我以前也是暴躁的坏脾气.发起脾气的时候身边所有人都怕三分的!后来我改掉了.我会经常看有关心理和生理方面的书知道爱发脾气是五脏中脾不好所以有脾气!每次遇到让你生气的事的时候首先要学会克制.微笑面对所有事不久你就发现你改变了!最重要是平常心


多看书，多听轻音乐，尽量在生气得时候压制自己，遇到事情要乐观得解决，与人讲谈要心平气和，不要粗里粗气得，行为要好


去冒险就知道了

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青春期比较躁动挺正常，不过要学会克制，当自己想生气时可以先深呼吸一下，暗示自己不能生气，生气不仅伤害自己也会伤害他人，告诉你一句话很经典的“不要拿别人的错误惩罚自己”！此外多和脾气性情好的人相处，多参加一些户外活动、体育运动，保持良好的人际关系这些都会有助于改变性情的，保持好心情。


三思后行


相信一句古话吧，江山易改，本性难移

病情分析：这个一般是有1些脾胃虚弱酿成了气血虚弱的现像。补气血健脾胃就能够达到治疗的效果。指导意见：这个一般吃1些归脾丸，四物冲剂，和云南白药胶囊。就能够达到治疗的效果就会好的。 到爱医网网站查看回答详情>>


慢慢的改变自己的啊