怎样才能改掉自己的坏脾气
需要控制一下自己的情绪遇到问题的时候,自己要发火的时候,先想想这件事你有没有那么大的火要发,还有你也可以尝试去换个角度看看,换个立场,也许是误会,或者你看问题钻牛角尖了也不一定更重要的是,你试着去体会下别人的感受,老发脾气,别人也一直包容着,这样的行为你去想想或许会感动些重要的就是控制自己的情绪,不能随心所欲
调整好心态
只是让当时的脾气 发泄而已
世间万物皆流动,一切都是可以改变的.没有什么东西是永恒的。保持一颗平常的心。不管对人,还是对事.物,只要具备耐心和恒心,就没有做不到的事情。
你是不是说话直而且冲人?自己意识到了,说话多注意点,慢慢该.良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒.我家老公说话就是那样的.现在好多了...
“怎样才能改掉自己的坏脾气” 的相关文章
怎样遏制自己的坏脾气 。
学会宽容、忍耐……
这个估计谁都难遏制,那得经过很长时间去慢慢改变
想法脾气之前来个深呼吸几分钟。
10秒钟后在爆发
坏脾气怎么改?
多培养自己的耐心,不论做什么事情都能试着放松去做,慢慢去做。遇到想发火时一定要克制自己,学会反向思维,把原来认为值得生气的事从相反的角度去考虑。时刻约束和提醒自己要学会忍耐!
怎么样才可以改掉冲动的坏脾气
自己也说了,冲动是坏脾气,但不知道你是哪种类型的冲动,比如生气后会不顾一切的冲动还是平时就容易因为外界因素的刺激而冲动。前者是因为脾气暴躁后者则是因为个人意志薄弱或者随意性较大。无论哪种,只要不危害自己或者他人的利益就都可以接受。
也许你会有一天因为冲动做了后悔的事情,那时候才会慢慢学会思考。
现在不就是吗?祝开心!
保持个平常心,别轻易发火 多想想 主要还是靠你自己控制情绪
那...
想改变自己,脾气又坏动不动就发脾气。
改不了又何必为难自己呢,这是一种心态上的问题,何不当旁观者呢,我的脾气也很坏,我都没改,我是选择了当旁观者
先改掉一些坏的习惯,比如有的男人喜欢抽烟喝酒之类的,把这些对身体有害的坏习惯改掉. 再学会控制自己的情绪,有些事情,也要学会换位思考, 比如,你要对一个人发脾气的时候,你要想到,如果他对我发脾气,我会是什么样的感受, 你学会了换位思考,控制自己的情绪,自然的,就不会乱发脾气了, 自然,也改掉了自己的坏脾气,
...
暴躁的坏脾气要怎样改掉、、
我以前也是暴躁的坏脾气.发起脾气的时候身边所有人都怕三分的!后来我改掉了.我会经常看有关心理和生理方面的书知道爱发脾气是五脏中脾不好所以有脾气!每次遇到让你生气的事的时候首先要学会克制.微笑面对所有事不久你就发现你改变了!最重要是平常心
多看书,多听轻音乐,尽量在生气得时候压制自己,遇到事情要乐观得解决,与人讲谈要心平气和,不要粗里粗气得,行为要好
去冒险就知道了
...
