我才20多脑子就反应迟钝，记忆力也特差劲，怎么办

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一定要保持头脑清醒，休息好，别想太多事情，精神一定要集中


那要多练了 举个例子！假如看一行字 你平时要3秒看完你要多练 争取更少的时间把他读完看完明白意思


多练习说话,动手的能力具体怎么做,你应该知道吧,就是多读书(大声读出来,要读的快而且清楚)多做些的动手游戏或是别的什么.再就是多做些数学题这些都是锻炼你的思维的，还有就是适当的玩一些益智类的电脑游戏.(这个是锻炼你的观察和反映的...

我想这并不是什么病，你仔细的想想是不是你过分紧张了呢？好好放松下来，最近是十月一，有条件的话，可以到外面去走走，散散心


没什么，不要太紧张了，一是体质差恢复的慢点，再者，是神经性的问题，你就不要总是担心啦，注意调养，不要想这个，过段时间就好了啊。


其实并不是神经性是问题。而是要放好自己的心态。。笑对生活。没什么大不了的，最重要的是活的开心

...

心态要放平,不要过多的去想不如意的事情,生活要有规律,注意锻炼身体.让理想来激励自己的生活.


压力大,放松一下吧


多多动脑就行了啊 你脑袋生锈了


嘿嘿,来看你一下.

这个我懂，也没什么，其实放不开的是自己，最重要的是坦荡的心态，没什么好怕的...我有时也会那样.处朋友多了就好些了。有点激情的音乐也是触动我的因素。如果没猜错你应该是个男生吧，建议你先找和你关系比较好的朋友，平时多一点在一起，有什么事一起商量，熟了，能说的也不怕说了...看看伙伴是怎样处理的，同时也会带动你，自然而然，你就会少一些紧张和拘谨了，自然思想也会放开些了。思想和人际关系是关键，你看那些很放得开的人，大多都是跟人很易熟的，跟人熟了心理就少了紧张，有时做错了也不怕。年轻就该冲动一下，没什么大不了的，只要觉得可以了，想...