我才20多脑子就反应迟钝，记忆力也特差劲，怎么办

吓到了....


因为你抓住它了！
 

压力有点大吧！平常多放松些，周末与同学聚聚，爬爬山等～不要老闷在家玩手机或电脑哈…


我觉得我现在容易累，记忆也有减退，反应有点迟钝，…5161


累的


加强身体锻炼吧。


没有，目标了！！

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楼主 你好 反应慢 注意力不集中 想睡觉 那么 这可能是和打手机有关系 如果是得病了 杀人时可以减轻一些的 但是抑郁症如果是你还可以控制自己思维的话 那就不能减免责任了 楼主 看你说话那么有逻辑 你应该只是压力大了 多和朋友说说话 和陌生人接触慢慢的 自己就会有改善的


找朋友聊聊，转移情绪

1、集中精力，集中精神，需要你作出反应的时候别胡思乱想。2、反应慢的方面多投入时间去学习，充实提高自己。3、加强锻炼，练习反应敏捷性。据英国自由报报道，同小睡片刻、喝杯咖啡和起身运动相比，瑜伽冥想似乎更能帮助人们驱除睡意，提高反应速度。

你这是反应迟钝。建议应该要多多做像打乒乓球这样的运动。因为这些运动可以锻炼你的思维反应能力，还有应该多练练一些像绕口令，这也可以锻炼和提升你的反应能力


我也是啊，像我在听问题也是经常这样，其他人和我讲话我也要别人重复好几遍才理解，不过我觉得有时挺恼的，你可以放松点不要太看重这事否则会更烦


只是分心了 是不是常常想一些事情呢？
多想无益、 少想些事情才是对的、

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