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我孩子15岁,晚上睡不着,入睡困难,易做梦,早上起来总说头疼。去医院看过,医生说是单纯性失眠?




失眠症状主要表现为:入睡困难、不能熟睡,睡眠时间减少、早醒、醒后无法再入睡、频频从恶梦中惊醒、自感整夜都在做恶梦、多梦、白天萎糜不振、四肢无力、容易被惊醒,有的对声音敏感,有的对灯光敏感、记忆力减退等。广东民安医院治疗失眠效果很不错的,医院被中国神经内科医师协会指定为“中国神经内科医师协会失眠抑郁临床科研基地”而且医院独创的“三位一体平衡治疗法”治疗效果很不错。




是不是肾虚,吃些补肾的食物,



有3种可能 第一是有什么事情刺激到了孩子 第二是学习压力太大或者心里问题  第三是家庭原因  可以和孩子好好沟通下




入睡困难,易做梦,操心重------枣仁安神丸




带他去洗浴中心刮沙(刮沙时不用太用力,因为你...

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入睡 困难怎么办?



我推荐看书法,越乏味越有效,我自身就是这样的例子,往往一页书还未看完就睡着了,再就是放松法,处于安静的环境,心里默想我要放松从脚尖到小腿到大腿再到腹部,最后颈部,如此反复几次,赶快试试吧


心理作用。试着忘记烦恼,压力。洗个热水澡,放松自己,大脑不想心事,想一想自己在安静的草原上走,或者树林里走,有风吹鸟语的情景,让心理不要天天承受压力就好。


多思考
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入睡困难,多梦



你不要刻意去想阻止一些潜意识地思维,任其好了,先尽量与其和谐共存。上海岳阳医院-中医内科-黄韬主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>


入睡困难多梦易醒入睡困难,多梦易醒是失眠的表现形式,失眠是一种常见病,大部分都市生活人群都会患有失眠。造成失眠的原因很多种,如精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会...

入睡困难怎么办?吃什么药有用?



可能你工作压力过大了。找点解压的方法来试试…睡前喝杯热牛奶…再吃点安神补脑的药

失眠入睡困难怎么办?福州孩子失眠医院



福州孩子失眠医院?福州伟达中医医院都说好,可以进一步与医生交流,失眠入睡困难上有很多的帮助。福州伟达中医医院失眠抑郁诊疗中心首创的立体平衡疗法在治疗失眠症上有重大的突破


不好,因为吃东西后,热量燃烧,更难入睡。

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