上网后头痛眼胀，精神萎靡，我该怎样上网才不会有这样的症状，或者这样之后我该怎样快速恢复？

楼主是心病，还须用心药医。建议去读一下毛主席的诗，沁园春·长沙。



爱情的滋润


顶楼上的


打鸡血～


没觉得你精神萎靡啊。。。


怎么个情况哇，请个假出去散散心吧。

一竭不振

好好 休息 不要有太多压力 精赤每天锻炼 还有 吃些补脑的食物 还有蛋白类的食物


睡眠质量不好哟!建议在睡眠之前注意避免喝浓茶，剧烈活动，做到寝时不言谈，不思索；先睡心，再睡眠，即：睡前不过度用脑，上床后排除一切杂念，保持安静；另外，注意卧室环境清静，空气新鲜，床铺硬软适宜，则能提高睡眠质量。睡得好，起床后精力自然充沛。祝你身体健康 生活幸福 天天开心!


是不是过度劳累造成...

吃点安眠药有助睡眠。。哈哈


做些刚强度的运动，睡前喝牛奶……


勇勇！看淡一切！浮云！可能会好点


从医学角度来讲,要少打灰机...

多吃青菜多喝水，少吃油炸少辛辣。