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上网后头痛眼胀,精神萎靡,我该怎样上网才不会有这样的症状,或者这样之后我该怎样快速恢复?




做电脑前一小时就要起来走走,多吃蔬菜保护视力,最好是多喝水。注意劳逸结合!久坐容易引起脑供不足。




看看远处的绿色!然后闭上眼睛休息一会




睡觉是最好的办法




每天保持三到四小时就行了!不要太多!

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什么叫精神萎靡



简单表现就是眼神涣散,精神恍惚,对什么都提不起兴趣,嗜睡


可以说     无心了
没有任何感觉    麻木



不思进取



看过电视剧有没有 那些失恋后猛的灌酒的表现就是了 睡在路边 等着被车撞 一副不想活了的样子

为什么我每天都打不起精神,感觉很萎靡,是不是得病了



你有心事把!有了话找个拳击袋子尽情的发泄把 把所有烦恼当成沙袋打死他!OK 萎靡是你不自信啊 要学会相信的自己 增强实力


先去医院做个全身检查,如果身体没有病变那么就是心理或是其它原因?首先得找出原因才能解决问题



不是
多嘴你喜欢的事就好了
别多上网、看电视



你好,你是得到了内感问题,体内困湿气,建...

最近我精神萎靡,然后每天和喝醉酒一样。感觉有点精神分裂。



去医院检查

谁教我快速入睡法!



睡眠问题是个涉及很多知识的问题群,是SOSO上一个经常出现的问题,建议你好好学习有关睡眠的知识,提高你的保健意识,结合自己的情况,建立科学的睡眠习惯,养成良好的习惯和生物钟,防止由于睡眠失控转化成慢性失眠症。
要想解决好睡觉问题,首先需要提高对睡眠重要意义的认识。在正常情况下,人体在白天与夜间的生理节律不同,白天主要以负责意识活动的交感神经和物质代谢的分解过程为主,而夜间则以负责睡眠的副交感神经活动和物质代谢的合成过程为主。观察结果证明,不同酶的活性和内分泌激素的代谢,在昼夜间也有很大的差别。
建立好的睡眠习惯,可以使你的...

对小猫有研究的帮下忙



有没有发烧
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