整天没精神，浑身无力精神很萎靡啊

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月月,这造业啊...


这得从身体、心理两方面考虑，您的身体健康状况如何，生活上有没出现什么事，另您受打击的事，您可以对照自己的情况，找出原因，再解决，就可以了。


消除体力疲劳的最佳方法是睡眠，临睡前洗个热水澡 或用温水泡泡脚，会使疲劳消 除得快一些。在睡眠时，全身物质代谢降低，神经细胞可借机吸收各种营养物质，为苏醒后神经活动准备充足的能量。 充足的睡眠可使人迅速消除疲劳，保持充沛的...

寻找自己的爱好发现生活的美好即使有很多不如意我们也要有信仰相信总有一天幸福会来临


给予自己自信。 振作起来，乐观对待。


挺好的，很个性只要你有才华,他们会来找你，而不是你找他们

白天多运动,放松精神,买些安神补脑的口服液吃,


你可能压力太大，调整下，注意休息，补充营养。


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把自己弄累点


下课做些体力运动，然后就累了，累了就睡得着了，吃清淡的。

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