背痛、发涨、感觉累
你这个应该不属于风湿免疫病，考虑是小产后劳累或受凉所致，建议中医调养，补益气血、健脾补肾等药物辅以通络驱寒药应该有效。体质的改善是最重要的，这也是中医整体调理的长处。山东中医药大学附属医院-风湿免疫内科-谭维勇主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
用云南白药气雾剂喷一下看能不能见效。
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这考虑是腰肌劳损或骨质增生引起的疼痛，可以外用扶他乳膏治疗观察 到健康无忧网站查看回答详情>>
这样的年龄，多是骨质疏松，退变的，补充钙和维生素D，再解痉止痛药物治疗。 到健康无忧网站查看回答详情>>
睡软床早上腰酸背痛
多数人以为松软的床铺睡得舒服，是极大的享受，但实际上并不利于消除疲劳。用肌电图测定夜间睡眠中的肌肉状态发现，在过于松软的床上睡觉，身体许多部位的肌肉经常处于紧张状态。因为每当身体稍微翻动，松软的床垫就会晃荡震颤，如果肌肉不保持一定的紧张度，就难以使身体保持稳定。这样，肌肉得不到充分的放松，也就是得不到充分的休息，第二天早上醒来时，就会感到全身疲倦，精神不爽。 与此相反。睡木板硬床看起来非常艰苦，但是，躺在上面却非常稳定，无论身体如何翻动，床板都不会晃荡。这样，全身肌肉能充分放松，休息效果大大提高。 另外，夜间睡松软的床铺，...
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肩胛部疼痛--法简效宏
1,按患侧胸前与肩胛对应部位的痛点,找到特痛点按5-10分钟;2,按健侧尺泽穴5-10分钟.效果:点按胸前痛点,点到痛止.(从阴引阳,)急性发作患者均两次治愈,四个月患者三次治愈,两年患者五次不再疼痛.