嗜睡症治疗方法
因为找不到醒过来的动力,如果你知道早上6点有个帅哥或美女找你约会你肯定起的来。 关键是找到动力来驱使你与嗜睡斗争
很正常的生理现象,不是什么所谓的嗜睡症。睡眠不是在于时间,而在于质量,一般一天有两个小时的深度睡眠。我修过心理学,睡眠分为REM SLEEP和NREM SLEEP;简单的说REM SLEEP是必要的,如果今天你没进行REM SLEEP,那就要在第二天补上,(有时第一天没睡或没睡好,第二天睡着时一定睡的很香。。。)总之每天REM SLEEP是必要而且固定的。要改善这些症状主要还是需要合理的作息时间
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为什么会嗜睡?
嗜睡症是种并非常见的心理疾病。它的表现主要是白天睡眠过多,且好睡。不管在什么情况下,如象你所说的站着还是坐着,睡意一来,难以抵档。有些更离谱的是走着也能睡着。当然,这种嗜睡即不是晚上睡眠不足引起,也不是什么神经衰弱或抑郁症等心理疾病继发。 目前,嗜睡症的产生原因还不十分明确,因此你的确会有“不知怎么回事”之感。不过,有关可以肯定,那就是与心理、性格因素有关,如白天心情不愉快,学习、工作压力过大;个性的较内向等等都可能出现该情况。也有人认为,嗜睡症是一个人逃避现实生活压力一种消极行为反应。 得了嗜睡症后,太不必过于紧张,目前...
什么样的疾病易导致嗜睡?
你是体虚上火,少运动,心情过于抑郁,肝火太旺!压力过大,或上网时间过长,加上是秋燥时期,秋燥又分“温燥”和“凉燥”,当温度跟湿度发生较大变化时,人的体力就会下降,抵抗力量就会下降,,最常见就是感冒,咳嗽,口干,鼻塞,咽喉痛发热,疲劳,微感风寒,躯体酸痛,精神恍惚,头痛等一系列呼吸系统感染的症状,这是由于心肺功能受抑制,机体可能出现供氧不足津液过于损耗的缘故引起睡眠质量不好!首先你要确立正确科学的人生观和人生价值观,端正生活态度!
大脑
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秋天是嗜睡的季节吗
春困秋乏夏打盹,睡不够的冬三月 秋天气温冷暖适中,轻风吹拂,清心爽神,而人体各种生理系统也相应发生变化,出汗减少,体热的产生和散发、水盐代谢也恢复了日常的平衡,消化功能恢复常态,心血管负担得到减轻,人体能量代谢达到基本稳定的程度,因而肌体进入了一个周期性的休整阶段。自秋分以后,日照时间逐日缩短,基本上是阴阳相半昼夜均。秋季的夜间,最容易入睡,睡眠深沉而香甜,但清晨醒后仍会感到疲乏,还想继续睡下去, 这就是人们所说的秋乏。
不是..
嗜睡过足会影响新陈代...
21岁男性因为过早手淫,手淫太频繁,导致身体不适,生物钟紊乱,时而嗜睡时而无法入眠,并且有性功能障碍
睾丸时不时有阵痛感,下腹也时不时稍稍有涨痛感:象您这种情况应该问题不大的,最多与前列腺炎占点边,但大可不必担心的,前列腺炎对健康没有太大危害的。前列腺炎主要靠自己调整,注意事项有:1忌酒,少吃辛辣,避免久坐。司机是高发职业,因为久坐后局部血液循环不佳;2锻炼身体;3性生活规律。军人也是高发职业之一,因为性生活不规律,易致前列腺炎。有手淫习惯的人,因为频繁手淫使前列腺充血,也容易发生前列腺炎。前列腺炎还可以简单用点药物治疗,而且治疗需要根据患者情况进行个体化治疗,建议到正规医院进行诊治。您还可以看看我的文章和中华医学会制定的...
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你的孩子是足月儿可能不正常,属于病理性黄疸,如果是早产儿可能仍然为生理性黄疸。新生儿黄疸以下情况都是不正常的:1出现过早 24小时内出现 2进展过快 每日胆红素上升大于85umol/L 3程度过重 足月儿大于222umol/L,早产儿大于257umol/L 4消失过慢 足月儿2周早产儿4周 5退而复现 简称“四过一复现”。
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