最近好像有幻听，怎么办啊 ？
不要太紧张，只是压力大了，适当放松自己，在学校的话就是多做一些体育运动，打打球，跑跑步，就可以了，心态调整好就没事了！年轻的时候有很多有稀奇的感觉，以后回忆起来会觉得很有意思...放松就好！
紧张造成的。
应该是压力大 睡眠不足 导致神经衰弱
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出现幻听怎么办?
集中注意力去关心某事
幻听是不是精神分裂的前兆
你就是休息不好，可以在睡觉的时候吃点安定不要吃多，幻听一般都是压力造成的幻象，没有什么的，多休息一下就好了，精神分裂的症状可不是幻听吃药要慎重，给自己减减压力吧
何医生，你好我想确认下父亲的病因及诊疗办法
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睡眠质量太差，会突然惊醒，然后幻听要怎么办？
恩 多数是神经衰弱 心理压力的问题 安神片 效果还是不错的 也很便宜
睡前做半小时运动 然后等半小时 然后烫脚 就睡觉···
睡前喝杯热牛奶，吃饭最好吃些桂圆和枸杞类的安神的东西。
主要是心态，调试心理压力，适当宣泄
神经衰弱·～～
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