神经衰弱，反应迟钝，理解力差，失眠多梦
一切烦恼，失眠，空虚，郁闷，无聊,压力。。。皆有心生。所以应该调节自己：1.欲望少点， 2.攀比少点， 3.心态平衡点， 4.知足常乐多点 , 5.改变能改变的，接受不能改变的,不要迷失了自己 ，6.根据自己的能力去生活吧，不要让别人的生活状况左右了你的情.
每晚睡前可以喝牛奶，加上饼干或者面包之类的甜点较好。（有助眠作用不易早醒）
放下心情轻松一点，听听音乐舒缓一下情绪，自己也可以做点自己喜欢的事来减轻压抑感。
歌曲《灵魂》《茉莉花萨克斯》《秋日私语》纯音乐不错的催眠曲。
平时多吃蔬菜类：莲藕、西红柿、红萝卜、菠菜。
注意事项：
一，合理安排作息时间，白天不要睡觉，多锻炼身体。
二，不要把白天工作的学习的事或者不开心的事想得太多，放轻松，听听音乐，不要那么烦。
三，睡前烫一下脚，水温42——45摄氏度。你按摩一下脚（自己也可以揉搓）。
四，不要不吃饭，也不要吃得过饱。
五，睡觉的姿势，侧睡最好向右侧。
六，睡觉前可以喝...
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母亲疯子，女儿反应迟钝是不是遗传
不一定
是不是过于肥胖影响脑子反应迟钝的，脑子迟钝反映慢的是不是也有遗传的
根据科学，我们不能否认的是：肥胖的确会对大脑灵活度造成一定影响。肥胖的人身体脂肪含量高，脂肪所需血液也较多而导致脑部供血不足，导致了反应迟钝，容易疲劳等症状。这是理性的认识，要想减肥就坚持锻炼身体，一可以使你不易疲劳，二来有坚强的意志。
我认为脑子反应与肥胖无关，我姐就挺胖可是学习却挺好，你要有自信心。你认为的这种原因，是因为别人和你没有自信。你要有这种意识，胖和我脑子反应没关系。
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从你的症状来看，确实是气虚的症状。中医认为，气虚，则少气懒言，神疲乏力。气虚加重为阳虚，就是气损及阳，这和个人体质有关。阳虚，气行无力，血行不畅，血不养脑髓，筋脉，则会头晕，头痛。阳虚则寒，血液凝滞于筋脉关节，可见疼痛。腰酸是肾气不足的症状。这都是疾病早期的一些症状，因为肝肾的代偿能力很高，所以疾病早期肝肾攻都可见正常。
你还是找个有经验的中医看看吧！！！
你这是肾阴虚引起的，一般...