什么原因能让你感觉到烦躁不安

会的喔`要保持好心情才能延年益寿其实天很蓝，阴云总要散][其实海不宽，此岸连彼岸][其实梦很浅，万物皆自然][其实泪也甜，当你心如愿]我相信此刻你快乐与否，看到这些话会让你感觉心情放松许多！其实人活在这世界上只有尝尽酸甜苦辣才算经历一生，没有痛苦没有烦恼怎能懂得什么才叫快乐！所以朋友你要学会调解自己的情绪，勇敢的生活，相信充实每一天会让你感觉快乐的！~祝你幸福


我也很烦恼呢?不过没有办法的啊要想生活得轻松，我想，要把自己置于各种情感环境之中，像友情、...

1.深吸一口气
2.睡
3.想不好的时候
4.听轻音乐
5.对自己说我的心情很好
......



没事的，心静自然凉。捧一杯冰红茶，看一本书，或练练书法，没一会儿自然就凉快了！愿你度过一个凉爽愉快的夏天！


学会自我调整，及时放松自己，保持心理的平衡和宁静。心胸要开阔，遇事要冷静。通过参加体育、文娱活动及与家人、朋友聊天，说说笑话，也可利用各种方式宣泄自己的情绪等来放松自己，恢复宁...

你好，你所遭遇的脑外伤我很同情，目前还是治疗脑外伤恢复意识为主，等待意识恢复后精神症状有可能改善，目前抗精神药的种类有点多，建议还是单一用药，例如氯氮平早晚2片或3片，在加一些情绪稳定剂例如丙戊酸钠2片每天3次。脑外伤还是要找专科医生继续治疗。祝你康复！回复专家:西安市精神卫生中心-精神科-王赞利主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

天气变化不仅影响人的生理健康，对人的心理和情绪也有重要影响。好的气象条件可使人们情绪高涨、心情舒畅、生活质量和工作效率提高，而不好的气象条件会使人的情绪低落、心情烦闷、懒惰无力、精神萎靡，甚至会导致精神和行为异常。 科学研究发现，人体中的松果体在强烈的阳光照射下，分泌相应的激素较少，使甲状腺素、肾上腺素的浓度升高，阴雨恶劣天气时松果体分泌的激素则较多，甲状腺素、肾上腺素的浓度就相对降低。甲状腺素和肾上腺素有促进细胞代谢，增加耗氧量，刺激组织生长成熟和分化的功能。因此，天气的好坏与人的情绪状态密切相关。 气象条件对心理健康的...

浮躁期，现在的你记得遇事要冷静下来，不要急躁，容易出事的，而且，不要什么事情都往坏了去想，想想好的



这不是得了什么病。估计你年纪不大吧，而且最近肯定有什么事情一直困恼着你，或者你对现实有很大不满。这就导致你内心比较焦虑，想要逃避现实。
我想说的是有什么不快，有什么想法可以多好家里人交流一下，当你将心事说出来就好一些了。
不要把什么事情憋在心理一个人想，那样对身体的伤害也是很大的